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2016年11月1日 · 能者多勞啊！」（這四個字好像免死金牌一樣） 職場中，「強者」更要做很多額外的事 到了職場，老闆往往也會將比較困難的工作交給能力強的人（但薪水也沒有比較多）。
2019年5月10日 · 世上有一種運動，危險程度可以這樣比喻：「等於你去參加奧運，你奪不到金牌就會死。 」（電影中一位攀山友的形容） 而這個運動，就是赤手攀岩。 如同字面意思，赤手攀岩不借任何輔助，只利用岩石上的裂縫、洞穴、突起等攀岩。 是世界十大危險運動之一，死亡風險極高，甚至只有1%的攀岩愛好者敢嘗試。 此紀錄片描述世界級赤手攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）經過兩年多準備，挑戰徒手且不靠任何繩子攀爬連禿鷹都飛不到、高達3200英呎高的「酋長岩」，這座聳立於美國加州優勝美地國家公園內的岩壁，是全球最大的花崗岩巨型獨石，也是全球最難爬的路線。 這是玩命，還是珍惜生命？ 鏡頭中只見他渺小的身體，對比近乎垂直的巨大岩壁，稍有閃失就是死亡的自由落體、直墜萬丈深淵。
2020年9月24日 · 就會獲得他人的信任。我覺得你的『我會努力去做』，聽起來就像是不負責任的免死金牌 台詞。」 如果你身邊的人用把你看穿一般的犀利言詞來回答你，你真的要想辦法把壞的口頭禪封印起來。 常用口頭禪背後所代表可能的心理狀態 ...
2021年7月28日 · 舉重女神郭婞淳在7/27 奪下2020東京奧運 女子59公斤級的「金牌」，更以抓舉103公斤、挺舉133公斤、總和236公斤打破了奧運紀錄，讓許多關注賽事的觀眾為之感動及驕傲。 「開心時刻，需要自己用心創造。 」——郭婞淳. 生活中大部分的時間都朝著目標衝刺，有時也會感到疲倦、或是遭逢不在掌控內的挫折，在這些失去動力的時刻，可以試著為自己創造一段「快樂時光」。 平日接受辛苦訓練的郭婞淳，有時會在自己的 社群平台 上分享自己演奏鋼琴的影片，獨處也好、和一群志同道合的朋友共同分享快樂也好，偶爾為自己創造開心的時光， 讓自己進入全心享受、專心一志的心流狀態，猶如為生活再次地注入滿滿的能量 ，而這些美好的時刻都將在未來辛苦、低潮的日子裡成為力量，帶著我們充滿勇氣地朝著目標繼續衝刺下去。
2018年1月30日 · 麥可·佛瑞德·費爾普斯二世（Michael Fred Phelps II）是美國游泳運動員，擁有 28 枚奧運獎牌，是自有奧運紀錄 2170 年以來，獲得最多奧運獎牌的運動員。 同時也是擁有史上最多奧運金牌、最多奧運個人項目金牌、最多奧運個人項目獎牌的紀錄。 而在這美好的榮光時刻背後，其實隱藏著很多他在過去無法訴說的痛苦。 近幾年來，這位歷史上獲多最多奧運獎牌的運動員菲爾普斯，用行動和他的影響力來喚起人們對於心理健康的重視。 在游泳界像神一般傳說的菲爾普斯在芝加哥舉行的肯尼迪論壇年度心理健康會議上接受了訪談，內容講述他與內心的抑鬱和焦慮戰鬥的過程。 （圖片來源： Marco Paköeningrat ）
2021年3月5日 · 【為什麼我們要挑選這篇文章】 平時你也披著堅強的盔甲，對於自己深層的情緒總壓抑在內心最深的位置嗎？日本生理學教授 有田秀穗推薦大家在週末時看一部能讓你流淚的電影，來消除一週積累的疲憊。 今天要推薦的4部電影談論著「生死」，面對這門深奧的課題，無論生、離、死、別，邊看邊 ...
2018年5月28日 · 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. （責任編輯：黃彩玲）. 文/科普心理學家 海苔熊 ...
