搜尋結果
2024年2月27日 · 蘇子謙醫生不但是臨床腫瘤科專科醫生、香港大學名譽臨床助理教授及香港中文大學名譽臨床助理教授，亦是一位註冊中醫師。 他熱衷於網上與大家分享各種中西醫學知識。
2020年12月29日 · 男性健康. 【早洩訓練】未必要靠食藥！. 小鳥醫生教授在家鍛鍊「持久力」大法！. 小鳥醫生 2020-12-29. 平日常常在網誌上，以他兩隻貓貓女兒的玉照作招徠。. 外界總是懷疑他的真正身份，以為是一隻高傲的布偶貓。. 實際上他是八一三醫療中心精神科、辛勤 ...
2023年12月29日 · 168斷食是什麼？ 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。 而在斷食期間，只允許喝水、不加糖的茶和黑咖啡。 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。 一旦肝醣儲存耗盡，我們的身體就會開始燃燒脂肪以獲取能量，這有助於減肥。 同時，透過限制進食時間，自然會減少所攝取的卡路里數量，從而有助於形成熱量赤字。 如何有效執行168斷食？ 逐漸開始.
2019年7月30日 · 癌症病人可以食雞食蛋. 另外「有啲人」話癌症病人唔好食雞同唔好食蛋係冇根據嘅，蛋同雞都只係蛋白質，點解唔食得呢？. 同樣地，你亦都可能聽過受傷唔食得蛋，因為會「發」，但其實受傷更加應該食蛋同雞呢啲優質蛋白質去幫助傷口癒合。. 微量元素即係 ...
2024年1月16日 · 中大醫院眼科中心 駐診中大醫院眼科中心的眼科醫生包括︰李熾禮醫生、麥兆婷醫生、鍾兆匡醫生、劉慶偉醫生 及黃蘇晗醫生。而教授團隊則包括︰譚智勇醫生、陳培文醫生、莊金隆醫生、任卓昇醫生、司徒家浩醫生、柏倫醫生及陳理佳醫生。
2023年4月20日 · Bowtie邀請了中醫解構菊花 (Chrysanthemum)的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的服用方法等，亦提供了食譜建議。.
2020年10月19日 · 什麼是骨質疏鬆？ 骨質疏鬆是一種慢性骨骼代謝疾病。 患者的骨密度會隨年紀逐漸下降，令骨頭變得脆弱，容易引致骨折。 本身骨質疏鬆並無病徵，亦不會有疼痛感覺，因此患者即使有骨質疏鬆，自己亦未必會知道，所以亦稱為無聲的疾病，令不少人忽視它的嚴重性。 骨質為何會流失？ 成因有哪些？ 骨質流失本是自然現象，三十多歲後，骨質密度會以每年0.5%至1%的速度流失。 女士如果過了更年期，流失的速度會急劇增加。 因此女士患有骨質疏鬆的比率遠比男士高。 部份疾病，如副甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能失調及嚴重腎病等也會導致骨質疏鬆。 其他因素，例如女士提早更年期、長期服用類固醇、缺少負重運動、吸煙、過量飲酒，營養不良等都會增加患上骨質疏鬆的風險。 骨質疏鬆有什麼症狀？ 誰是高危一族？
