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2024年3月7日 · 蟲草花功效｜蟲草花的功效不亞於冬蟲草等名貴藥材。近日新冠及流感夾撃，以平民補品的蟲草花入饌，也可以幫助調節免疫系統！以下找來註冊中醫師何慧欣，為大家解構蟲草花有何營養成分及功效，推薦3款蟲草花日常食譜，以及不同注意事項。
2022年11月4日 · 所謂「蟲草花」，其實就是人工培育出的蛹蟲草，是一種真菌類，與冬菇、金菇等食用菌相類似，但其功效接近於蟲草，藥效略遜，兩者都有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。 蟲草花功效（圖片來源：小小豬Kinsey） 回到目錄. 護肝湯水1.蟲草花雪耳粟米紅蘿蔔素湯. 粟米可以益氣補脾；紅蘿蔔有助健脾消食，化痰解毒；雪耳有助潤肺、潤膚同養顏功效；乾百合能夠解毒、安神、治療咳嗽失眠，對女性來說有效抗衰老；腰果能夠健脾補腎及止久渴；椰棗有豐富鎂鐵，食物纖維及胡蘿蔔素。 另外，椰棗的糖分是單純糖，所以就更加容易消化吸收，可以有效減輕腸胃負擔。
2024年3月5日 · Sundaykiss為你整合中醫推介10款冬天湯水食譜，大部分人皆可食用，適合新手、肺腎兩虛、手腳冰冷的人補身。 10大冬天湯水食譜. 冬天湯水食譜｜1：蟲草花紅蓮雪耳湯. 冬天湯水食譜｜2：蟲草花魚翅瓜湯. 冬天湯水食譜｜3：蟲草花紅蘿蔔無花果湯. 冬天湯水食譜｜4：蟲草花蓮子茨實螺頭湯. 冬天湯水食譜｜5：蟲草花淮山杞子湯. 冬天湯水食譜｜6. 霸王花無花果響螺湯. 冬天湯水食譜｜7.百合海底椰潤肺湯. 冬天湯水食譜｜8.麥冬烏雞湯. 冬天湯水食譜｜9.雪耳木瓜糖水. 冬天湯水食譜｜10.蓮藕鱆魚湯. 冬天湯水2023食譜｜1.蟲草花紅蓮雪耳湯. 蟲草花紅蓮雪耳湯功效： 當中瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合家中上下飲用。
2016年11月11日 · 其實蟲草花嘅功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦)，兩者都有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。
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2017年10月31日 · 蟲草花有潤肺補腎、護肝、增強免疫力及抗衰老等多種功效；黨參健脾益氣；淮山補脾胃及益肺滋腎；茨實也是健脾胃；蓮子養心益腎，螺頭滋陰潤燥補肝腎；蜜棗潤肺健脾。 資料及圖片來源：SAMMY SAYS｜編輯：Sunday Kiss. 蟲草花蓮子茨實螺頭湯 潤肺補腎護肝. 材料： 螺頭 4-5個. 淮山 40g. 蓮子 40g. 黨參 1條. 茨實 40g. 蜜棗 3粒. 蟲草花 20g. 瘦肉 $25. 水 3L. 做法： 1.瘦肉切件汆水備用. 2.螺頭浸軟去腸切件備用. 3.黨參略浸切小片備用. 4.其他材料洗淨略浸備用. 5.將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成） 追蹤文章更新可到 SAMMY SAYS. 關鍵詞. 蟲草花
