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2024年4月13日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2022年8月25日 · 行山、露營等戶外活動呢？ 皮膚及性病科專科醫生林嘉雯不建議穿著涼鞋，「涼鞋保護力很有限，容易刮損、蚊叮蟲咬、曬傷、沾上細菌」，穿密封的鞋再加上棉襪就最理想。 黃嘉豪則認為，「假設山路難度不太高，高性能涼鞋的確便利，因為穿著方便，夏日天氣炎熱之際腳部不會太焗，腳汗較易蒸發，感覺較舒服」；但要注意路經山澗或一些較多沙石的路段，穿著沒有包覆前腳掌的涼鞋，容易因沙石入鞋而使腳趾受傷。 另外，運動鞋和行山鞋完全包覆腳踝，固定腳跟不會左右搖晃，但涼鞋後跟位置大多只有一條帶連接，缺乏對腳踝、腳跟的承托；當露營時背上重背囊走長距離路程，很容易拗柴。 他認為高性能涼鞋較適合在休閒活動穿著，如散步、逛街、短距離行山或中距離而難度不太高的家樂徑等；如路經山澗，建議揀有鞋頭包覆的款式，提升保護力。
2021年5月31日 · 【明報專訊】運動旅遊作家何海濤(何sir)自小愛行山，「我很喜歡用雙腿前往不同地方」，他還把自己在世界各地行山做運動的經歷出版，又跟中央圖書館長拍攝《作家與你共享喜閱@圖書館》短片，介紹以旅遊和運動為...
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各 款廓形經放大的行山鞋和loafer。手袋則受品牌的戶外服飾時尚啟發，包括馬鞍袋及學院風斜#袋，多款設計配上大鈴鐺或毛 ...
2024年4月5日 · 【明報專訊】香港國際七人欖球賽過去30年均在香港大球場舉行，是該地一大標誌盛事，隨 啟德體育園明年啟用，下屆七欖料將移師啟德。有售賣七欖官方周邊商品多年的運動用品店表示不捨，期望熟客日後能繼續光顧銅鑼灣分店，亦會尋找新可能，不排除日後在啟德經營門店或快閃店。
2024年4月27日 · 山梨縣的富士河口湖町位於富士山以北，該處其中一個位置可拍到以富士山為背景的便利店照片。 ... 日本央行昨一致議決維持利率在0至0.1厘左右不變，雖然議息聲明刪除了每月購買價值6萬億日圓日本國債的措辭，不過央行強調仍將維持3月的 ...
2024年4月5日 · 來自河南的朱先生昨在海港城購買4對波鞋，他說會在香港逗留兩天，「看到合適就買一買，一會可能去坐摩天輪，看夜景」，預計人均消費幾千元，「我看價格差不了太多，就當一個契機，好好消費消費」。（鄧家烜攝）
