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我的第一句話總是「嘩！ 你長高了很多啊！ 身高8成靠遺傳. 關於兒童增高，有研究顯示，一個人的身高有80%是遺傳，其餘20%的因素包括了兒童在發育期的營養攝取、運動及生活習慣等。 在兒童發育的階段中，攝取充足的營養是十分重要的，當中鈣質、蛋白質和維他命D擔當十分重要的角色。 以下是衞生署對不同年齡兒童的每日鈣質攝取建議： 4-6 歲：800毫克. 7-10歲：1000毫克. 11-13歲：1200毫克. 14-17歲：1000毫克. 有研究指，身高有80%是遺傳，其餘20%的因素包括了兒童在發育期的營養攝取、運動及生活習慣等。 （圖片來源：Photo AC） 鈣質、蛋白質有助增高. 除了奶類製品含豐富鈣質，其實還可選擇西蘭花、羽衣甘藍、芥蘭、芝麻、硬豆腐、白飯魚和罐頭茄汁沙甸魚（連骨）等。
美國賓夕法尼亞大學醫療中心的理查德·斯通，調查479名兒童，發表以下研究結果：. 2歲前，BB關燈睡覺，近視概率為10%；. 2歲前，BB在開夜燈環境下入睡，近視概率為34%；. 2歲前，BB在開全光燈的環境下入睡，近視概率為55%。. 因此，無論是夜燈還是全光燈，都會 ...
男孩子身高 91.0 厘米，體重 13.5 公斤。 從「孩子的身高欄」上，找出 91 厘米； 從 91 厘米一行得知男孩子體重低於 10.3 公斤為過輕，超過 15.5 公斤超重 ；
徐醫生：如果家長關心小朋友的身高，可以定期每4-6個月為小朋友度高。 一般4-10歲青春期前的兒童，每年會增高4-6cm，如果家長發現子女比同齡小朋友矮小，或者生長速度比較媛慢，建議及早找兒科醫生檢查。
調查發現， 僅1%幼稚園提供足夠的體力活動時間，學校相關的配套及教師培訓亦不足夠。. 584名3至6歲幼兒，每5個小童就有一個超重。. 中國香港體適能總會自2015年起推行為期3年的「賽馬會學童KEEP-FiT 方程式」體能發展計劃。. 家長馮太 增加親子關係減少玩手機 ...
兒科專科醫生張傑育有一子一女，分別就讀小學及初中。. 張醫生平日工作繁忙，但同時十分注重家庭生活。. 對於子女的教養，張醫生有自己的一套見解。. 「我認為為人父母的要用「設身處地」的角度去看孩子較合理。. 當我們站在孩子的立場去看，一切的 ...
Kevin出生時成為全城焦點。. Kevin Clark於1983年4月8日在美國新澤西州出生，當時他的體重達7.4公斤，身長25吋，成為當時全美最「重磅」的嬰兒，引來各大媒體爭相採訪。. 35年過去，節目《Inside Edition》最近邀他擔任節目主人翁，多年來的生活細節也因而曝光。. 他 ...
