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2022年7月8日 · 1. 抗老方法1：睡10小時以上. 2. 抗老方法2：睡覺前用木梳梳頭提高睡眠質素，前後左右至少各50下，再噴上自己喜歡的香水幫助入眠. 3. 抗老方法3：選用合適的抗老護膚品. 相關文章： 美魔女李若彤素顏分享抗老三大方法 瞓足十小時仲要梳頭噴香水. 梳頭好處. 註冊中醫師黃頴芝指，中醫有「頭為諸陽之會」的講法，意指手足三陽經均於頭面部交接，故頭部為人體陽氣旺盛的部位。 頭部的經絡主要有正中的督脈（陽脈之海）、然後再向外側分佈的足太陽膀胱經及足少陽膽經。 梳頭透過刺激及按摩頭部的經絡，可以 幫助清利頭目、疏通經絡、提升陽氣、醒腦開竅及健腦安神等 。 另外，刺激頭部的氣血循環，也 有助預防白髮 。 一般人每天都會梳頭，但如能持之以恆，對健康有一定幫助。 每天梳幾下？
2022年4月12日 · 1. 皮質梳化. 多數人說到梳化就想到豪華大氣的皮梳化，視覺觸感都能滿足，這是許多人對真皮梳化傾心不已的原因。 皮梳化優點. 雖然科技日新月異，人造技術越來越好，市面上的合成皮梳化不在少數，但天然的真皮才是皮梳化的精髓所在。 皮革有柔軟觸感、良好的透氣性，相對於布料韌性高又耐用，無需清洗只要擦拭就能完成清潔。 皮梳化缺點. 隨着時間使用，沒有妥善保養的真皮梳化，內部的油脂會慢慢揮發，梳化觸感也會變得比較硬。 受限於皮革本身的特性，以及各家廠牌對皮革染色技術的掌握，在設計造型與顏色上有其天生限制，變化較少。 相關文章：收納｜12款執屋神器好睇不好用？ 有款很常見 被評使用麻煩兼很醜. + 35. 2. 布梳化.
2016年7月14日 · 修甲保養學問：攝取蛋白質 浴後剪指甲 【肌膚保養】防曬食物：抗氧化之王「堅果」 對抗日曬預防皺紋. 上而下 前而後 慢而快 輕而重. 許多人都能掌握由上而下的梳頭方向，可將皮屑污垢——掃落，不過應從哪裡開始？ 也有一定步驟。 建議先在髮尾著手，梳理打結處，便從中段向髮尾梳落，再由髮根梳到髮尾，約梳50下，也可按個人感覺而定。 洗頭待髮絲完成乾透後，為了讓秀髮保持通風及防菌，可從耳後或頸處開始，在後方由下往上梳。 節奏可由慢到快，輕到重，達刺激穴位作用。 但要留意：乾性頭髮者，梳頭可用力一點；油性髮質者，則愈輕力愈好，避免刺激皮脂分泌。 建議使用軟身木梳，可保護髮絲。 （iStock） 玉、木質為佳 或以手為梳.
2020年11月19日 · Aveda資深教育講師Elson說：「按摩頭皮，對頭髮有非常好的功效。 現代人壓力大，累積的壓力在身體反應會是肩頸痠痛；如果反應在頭皮，就會讓我們的頭皮緊繃。 緊繃的頭皮，可能就有落髮的可能。 雙手雖然是最適合按摩頭皮，但必須經過專業訓練，如果你沒時間去專業按摩，就可以利用按摩梳，先直接針對整個大面積的頭皮梳，然後刺激穴點，在用按摩梳按摩的時候，還可以達到頭皮血液循環的效果。 Balmain國際講師胡峰瑋說：「很多小女生都很多小天線小細毛，是因為她頭皮生長出來頭髮是不健康的。 就可以透過頭皮按摩的方式，讓頭皮的血液循環良好，不容易長出小細毛。
2019年3月15日 · 有營養師指出高脂、高鈉及高糖的食物如「垃圾」食物，長期大量攝取對健康有損，可能嚴重影響血管健康及多個器官，引致過胖或可誘發新陳代謝綜合症，增加患上慢性疾病的風險。 攝取過量高脂及高糖食物，不但令體重增加，過胖也是增加罹患心腦血管疾病肥胖及誘發二型糖尿病的因素之一。 而長期攝取高鈉食物，易令身體水分滯留導致水腫，增加血液循環的負荷，長遠令血壓升高引致高血壓，誘發冠心病或心臟病等風險。 【食物安全】油甘魚藏多條40cm紅綫蟲！ 誤食可致胃痛腹瀉（慎入） 【熬夜致肥】平日睡不足補眠於事無補 更想「食嘢」更易致肥！
2022年6月27日 · Jim續提醒，市面上部份帶有口味的梳打水帶有口味，而大多是使用人工甜味劑，有機會令腸道菌叢受影響，而且飲用後可能會出現對「甜」產生依賴感的直接影響，反而容易令人更想吃甜食。 他建議飲用前先留意營養標示，注意是否含有人工甜味劑和鈉質，有則盡量避免。 同場加映：5大康普茶迷思（按圖看清👇👇👇） + 11. 口乾｜飲水、養肝茶愈飲愈渴？ 中醫揭口乾舌燥原因切勿亂喝這飲品 飲水｜每日要飲幾多水？ 飲水太多會中毒？ 營養師拆解點飲水最好 飲水｜短時間缺水可能出現宿便口臭濃黃尿！ 每天要喝多少水才夠？ 紅茶菌｜Lady Gaga減肥都靠佢！ 營養師拆解5大迷思＋自製茶菌法. 醫師Easy. 健康話題. 日常生活小貼士.
2021年11月9日 · 開罐. 女友辭14K文員工轉做譚仔姐姐！. 港男不滿反被網民列11大好處追擊. 撰文：齋啡妹妹. 出版： 2021-11-09 16:24 更新：2021-11-11 14:52. 18. 若你的另一半表示要辭工，轉到譚仔米線店做「譚仔姐姐」，你會支持他／她嗎？. 近日有連登網民分享，表示其女友 ...
