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而在運動和節食的間隙，女生也很喜歡尋找各種減肥代餐和減肥新方法。 畢竟光有運動和節食還是很無聊的。 最近在紐約和洛杉磯都非常流行的冷壓榨蔬菜果汁也出現在日本了。
由四種天然生藥材合成，特別針對喉嚨不適，比如乾咳及痰咳或是喉嚨腫脹等症狀有非常好的效果。 此外，擔心熱量和糖分的朋友還有減糖版本的淺田飴可以選擇，薄荷口味的冰涼口感在嘴中迅速擴散，不會因為苦味而難入口。 官網： https://www.asadaame.co.jp/medicine/tw/kokeiasadaame/products.html. TOFUMETTL-A 外傷用軟膏 (トフメルA) 長年來受到許多日本人的愛戴，經久不衰長達82年歷史的「TOFUMETTL-A (トフメルA) 外傷用軟膏」，是款針對燒傷、割傷、粉刺、龜裂等小傷口的日本家庭常備藥。 其主要成分是與人體皮膚非常接近的精製羊毛脂，敷用後可以迅速吸收傷口的分泌物，促進傷口迅速癒合。 優質的羊毛脂，性質溫和對皮膚無刺激。
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2019年7月30日 · 1. 奥田脑神经药M. 这款药品对于耳鸣，头晕，头疼及颈椎疼很有疗效。 由7种天然药材和西药混合而成的本款药品，是创业120年的奥田制药的畅销药品。 它针对因精神压力而引起的精神紧张，疲劳引起的各种不适，都能通过让脑部神经放松使其恢复正常状态来缓解症状，同时，还对耳鸣，头痛，肩背酸疼，晕眩，烦躁不安或因精神压力而引起的头痛头晕等有很好的治疗效果。 但需要注意的是，在求购本品时，最好先去柜台找店员咨询用法。 - www.okudaseiyaku.co.jp (日语) 2. 浅田饴. 这款镇咳祛痰咽喉药，早在85年前便已被人们所青睐了，备受日本家庭爱戴。 本品由四种天然生药材合成，特别针对咽喉部的不适，比如干咳及痰咳，咽喉肿痛等症状有非常好的效果。
日本家庭藥箱中的8款常備藥. 有關「第三類藥品」的特徵. 第三類藥品的管制相對寬鬆，雖屬藥品，但副作用低，甚至沒有副作用，且只要不是長時間的過度使用，基本上不會對人體帶來傷害。 第三類藥品基本上於藥妝店可以輕鬆購入，主要以維生素作為補充的保健食品多屬此項分類，另外一般不含類固醇、抗生素的外用痠痛貼布、止癢藥膏等也屬此項分類。 日本藥妝店熱賣的「第三類藥品」 第三類藥品涵蓋範圍包括保健品及使輕微症狀緩解的外用品 ，日本藥妝店常見的第三類藥品有白兔牌推出的青春痘改善藥 ハイチオールCプラス (HYTHIOL-C PLUS)、エーザイ (eisai) 改善肌膚問題與口內炎的 チョコラBBプラス ，以及参天製薬出品的滋潤眼睛、改善眼睛疲勞的眼藥水 ソフトサンティア 。 攜帶藥品回台的相關規定.
2018年7月26日 · 1.冰激凌. 吃好多冰激凌！. 如果你不在意卡路里和脂肪的话，这可是一个很好的降暑的方法。. 在日本也有 Cold Stone Creamery 和 Baskin Robbins （他们这叫31）. 小编最近迷上了薄荷巧克力冰激凌，冰凉口感的薄荷，兼职让冰激凌的冰度加倍，清爽又好吃的甜点 ...
1. 注意溫度的變化. 2. 水不離身. 3. 記得休息. 4. 補充營養. 5. 相互提醒. http://wbgt.hitosuzumi.jp/wbgt# 在加強熱中暑預防月份 (熱中症預防強化月間) 期間，每隔6小時就會自動更新由日本環境省提供的暑熱壓力數值，同時也會有三日內的暑熱預測。 在這份指標上根據日常生活與運動等兩大類型，又分別提供了預防熱中暑的對策指南，其中在熱中暑情報中的暑熱指數又分有注意 (不滿25度) 、警戒 (25度以上不滿28度) 、嚴重警戒 (28度以上不滿31度) 、危險 (31度以上) 四個層級。 http://wbgt.hitosuzumi.jp/wbgt# 日常生活相關指南. ・危險 (WBGT：31度以上) ： 高齡者即使處於安靜狀態也很危險。
