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如何照顧長者?
如何運用護理技術去照顧病人?
1. 調整照護的姿勢： 最好在洗手台進行，或是坐在椅子上或床上，盡量鼓勵高齡者自己清潔口腔，若需要協助，照護者可嘗試不同的姿勢，以方便清潔牙齒為主。 2. 清潔的範圍： 無論是全口無牙者、活動假牙者或擁有自然齒列的長輩，都需要清潔其牙齒、口腔黏膜、舌頭及假牙。 3. 清潔的工具： 以各種方式清潔口腔，包括漱口、刷牙、使用牙線、以棉花棒 (或海綿棒)、紗布等清潔口腔以及移除牙菌斑等，必要時可以使用張口器、或以另一支牙刷的刷柄或壓舌板包紗布，以協助長輩張口。 口腔. (圖片來源：irasutoya) 4. 潔牙的方式： 使用刷牙及使用牙線等工具，以徹底清除口腔。
課堂上，講師近乎依書直說講述基本護理概念，關於長輩心靈需要、溝通技巧、情緒處理等軟技能（soft skills），卻鮮有觸及。安老行業最新發展，例如樂齡科技應用、自立支援照顧，更是未曾提起。我的原意是通過課程理解前線護理員工作情况，卻事與願違。
長者口腔護理得宜，笑意盈盈每一天！ Medical Inspire 醫．思維. 更新於 2023年06月12日06:32 • 發布於 2023年06月12日06:32 • Medical Inspire 醫・思維. 口腔護理丨政府統計處於2017年公布的2017-2066年的人口推算，預計65歲及以上長者人數將於2036年超過200萬。 其中社會人口老化面對的挑戰乃長者的身體健康護理。 很多人以為年紀漸長無可避免健康會衰退，其實並非如此，只要老友記保持身體健康，大部分都可以相當 Fit。 口腔乃身體一部分，而長者只要好好維持口腔健康，不止不會因年紀大而影響咀嚼和言語功能，更可擁有美麗的笑容。
只要有心，一切都可以變得大不相同。 營養師瑞蓮本身熟捻各種食材，並且分享給我們，其實只要巧妙地轉換一下，將健康營養的食材融入料理之中，也能做出令人驚豔的料理，不僅其他人看得是食指大動，也非常適合長者們享用喔！ 「我們會邀請長者們一起做料理，做出來的美食包含著自己的心血，讓長者分外有成就感，好吃又好玩。 （圖片來源：新北市私立承新老人長期照顧中心） 動手做佳餚，是照護團隊想出來的日常活動，讓長者可以透過參與建立自信心，並培養與其他人社交的機會。 養護所的氣氛是沉悶還是歡樂的呢？ 就看我們要付出多少心力去營造它了。 每一次營養師瑞蓮舉行活動，長者無不心情愉悅地前來。
步驟： 1. 協助長者前，請先洗淨雙手。 2. 留意環境的隱私以及環境的溫度。 3. 協助長者將褲子脫至膝蓋下方。 4. 協助長者屈膝、腳底平踏於床上，一手拖住長者的腰部，協助長者抬臀；一手將便盆至於臀下（便盆口朝床尾）。 ＊如果擔心弄髒床，便盆下方可以墊上看護墊。 （圖片來源） ＊長者若無法抬臀，則可先將長者轉向一側，再把便盆凹槽面貼緊長者臀部，一手按住便盆，另一手協助長者轉身，藉以將臀部置於便盆上。 (如下圖) +（圖片來源） +. 5. 協助長者半坐臥，可利用小枕頭或是被子支撐在背部， 並詢問長者此姿勢是否方便使力。 6. 排便後以濕紙巾或衛生紙協助擦拭。 ＊若長者有腹瀉、糞便較稀，或是留置導尿管的情況，排便後再以清潔液清潔肛門口及會陰部，有留置導尿管的長者需進行導尿管護理。
我平日工作包括培訓前線護理同事的soft skills，尤其是提升待人接物技巧和調整照顧心態。 事實上，香港安老服務是建構在護理為基礎的體系中。 這代表安老服務單位有不少嚴謹規範和政策需跟從，以確保長輩生活於能滿足基本生活需要的安全環境之下。
《 日本命力呈獻：健康關注組 》唐浩嘉搵到位專業人士幫幫大家「香港浸會大學持續教育學院護理教育部講師 彭楚君 博士」，教大家長者跌到應急處理方法，長者嘅扶抱技巧等等，身邊有長者嘅朋友千祈唔好錯過啦。
