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作者莊淑芹博士,是台灣著名的婦産科專家。她提出,女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢複青春、美麗與健康, 那就是初潮期、生産後、更年期。這裏最重要的就是生産後這個階段。 這個時期,你的身體就好像一個打開的大門,可以把懷孕時積累的多余的積水和毒素(這也是産後 ...
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