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午時養心宜小睡 午時是指11 時～ 13 時，這個時候心經當令，是養心的關鍵時刻，最好的做法是小睡片刻。 中醫認為，心為五臟六腑之主宰。 午睡不但有利於補足睡眠，而且能夠改善冠脈血供，增強體力、消除疲勞。 有資料顯示，午睡還可大大減少冠心病、心絞痛及心肌梗死的發病機會。 即使睡不着，閉目養神對身心也是很有好處的。 下午喝杯養心茶 夏季炎熱，與心血管病關係密切的鉀元素以及其他人體微量元素易隨汗液流失，夏季常喝茶既可消暑又能補鉀。 除了茶葉水，還可調配一些簡單的中藥茶，清熱解暑兼養心安神。 例如，用荷葉和蓮子芯泡水，能夠養心益智、清心火、解暑熱。 用西洋參6 片、麥冬10 粒，開水浸泡代茶飲，適合暑熱所致的神疲虛弱乏力、頭暈、口渴、汗多者。
第5名：關鍵時刻潑冷水. 在男生準備醞釀射精前3秒，女生突噴一句「好了沒？ 」「太久了！ 」這些字眼容易讓他瞬間軟掉，影響自信外也破壞氣氛，造成內心陰影，在下一次性愛過程中腦海中滿是這一幕，有可能成為男生循環陽痿的其中一個原因。 若女生一再強調「不可以射在裏面」，也可能養成他慢慢不射的習慣，久而久之就射不出來。 有此疑慮者應先戴上保險套，以降低被潑冷水機率。 第4名：不拘小節、很邋遢. 女生外在可刺激男性視覺，當另一半感覺你很邋遢、不打扮，同樣也會影響興致。 反觀讓男生感到興奮，是讓他勃起還有增加硬度的關鍵之一。 第3名：反應太冷、心不在焉. 此舉會讓男生猜想「是不是我不夠厲害？ 」「你怎麼像條死魚一樣沒反應？ 」心不在焉的表現像是拿起手機邊做邊滑，不尊重對方。
2018年2月1日 · 時事議題﹕港珠澳大橋 機遇與爭議. [2018.02.01] 發表 推文. （圖1）. 港珠澳大橋香港段自2011年起動工，完工日期原定於2016年底，實際完工時間延遲了1年。. 2016年1月，立法會財務委員會在主席陳健波「剪布」下通過54億元的港珠澳大橋工程追加撥款，議案表決期間 ...
2018年5月3日 · 新民主同盟范國威. 時任行政長官梁振英. 資深傳媒人劉進圖. 【明報專訊】國務院總理李克強2018年3月在全國人大會議上報告政府未來工作時，宣布落實「粵港澳大灣區發展規劃」，港澳和廣東9個城市將聯合發展。 面對經濟發展急速的內地城市，香港投入大灣區的建設，是徒為他人作嫁衣裳，還是能為香港發展爭取更大空間呢？ 事件背景. 大灣區包括香港、澳門及廣東省9個城市 (廣州、佛山、肇慶、深圳、東莞、惠州、珠海、中山、江門)，2016年區內人口約6774萬，生產總值近1.4萬億美元，佔全國生產總值12%。 區內製造業發達、供應鏈完善，大灣區對外貿易頻繁，近年亦為高新科技企業的集中地。 在協同效應下，三地政府希望做到「9＋2大於11」，創造更大效益。 料成生產總值最高灣區.
2018年5月31日 · 時事議題﹕歷史建築的生與死. [2018.05.31] 發表 推文. 大館的檢閱廣場（圖）保留原貌，其中樹齡至少60年的芒果樹屬以往中區警署警員的集體回憶，同樣得以保留。. 昔日大館B倉內每間囚室通常囚禁3名囚犯，市民參觀時可以感受昔日囚犯的鐵窗生涯。. 大館綜藝 ...
2018年10月4日 · 時事議題．香港消除種族歧視：法例與不足. [2018.10.04] 發表 推文. 出生於孟加拉的Siddhartha（Sidd），2016年考畢文憑試後入讀科大環球商業管理，但他的志願是當醫生，惟本港大學醫科要求學生具中文能力，他未能入讀。. Sidd指取消大學醫科入學的語言 ...
2018年6月19日 · 喝中藥最佳時間出來了. 這樣才能發揮最佳療效. [2018.06.19] 發表 推文. 因為在不同的時間服藥，藥物療效差異很大，所以合理選擇服藥時間，才能發揮中藥的最佳療效。. 滋補藥品：清晨服. 滋補腎陽的藥物，在清晨空腹、早餐前服用，以利於滋補藥物的充分吸收 ...
