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  1. 降膽固醇食物湯水 相關

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  1. 2022年10月9日 · 一來將總膽固醇攝取量降低,二來要減低低密度脂蛋白在血液中的水平。若想透過調節飲食來控制膽固醇水平,你應該: 減少進食含膳食膽固醇的動物性食品 減少食用增加低密度脂蛋白的食物 多吃能增加高密度脂蛋白的食物以下是低膽固醇飲食計劃2 ...

  2. 10大去水腫食物黃榮俊營養師認為以下10種的蔬果,雖然平凡,卻含豐富鉀質、纖維素,甚至維他命B雜,是袪濕、去水腫的好幫手! 他特別

  3. 2022年4月8日 · 降膽固醇食物|燕麥眾所周知,多吃燕麥有助降低膽固醇,但你知道原因嗎? 由於燕麥含豐富水溶性纖維ß-聚葡萄糖,可減低腸道吸收膽固醇有助降低血中「壞」膽固醇,故能保持血管彈性,降低罹患動

  4. 2022年5月30日 · Yahoo Food 為大家精選30多款消暑湯水食譜,幫大家祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力,即刻看看以下34款抗疫湯水食譜: 首頁 MAIL

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  6. 2021年11月8日 · 當我們進食大量高膽固醇的食物後,肝臟所製的膽固醇會自然減少,以防止膽固醇水平過高;如膳食膽固醇含量低,肝臟則會製造更多膽固醇,以補充身體需要。

  7. 2023年1月28日 · 三文魚碎蛋全麥三文治深受不少人喜歡的三文魚,含豐富奧米加3脂肪酸,對維持腦部及心血管健康甚有益處,兼有降低膽固醇、滋潤肌膚、抗氧化等功效。

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