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2021年5月12日 · 日常生活中，高血壓患者還請嚴格控制飲食；畢竟很多時候鹽分攝入主要是和高血壓有關，但不僅是鹽分，生活中各種食物都可能會影響到高血壓患者。所以高血壓患者是需要根據食物烹飪和調料等多方面來調節自身的飲食，不然很難控制自己的血壓情況。
2022年1月10日 · 在日常生活當中，必須做好預防高血壓的工作。導致患上高血壓的原因比較多，其中與飲食不當有著非常重要的關係。尤其是以下幾類食物，如果長期大量攝入，會使得血壓值反覆升高。 哪些食物容易導致血壓升高？一、油炸類食物
2021年12月13日 · 無論是高血壓，或是正常血壓的肥胖者，減輕體重均可使血壓下降，心率減慢，血漿尿酸、膽固醇和血糖水平降低，從而可減少降壓藥物的劑量，測重的簡便方法是 ： 身高 (厘米) 一 105 ± 10% 為體重值 (公斤) 的正常範圍，超過上限部分即為超重。
2021年5月1日 · 中成藥不僅能夠有效改善高血壓的癥狀，提高生活質量，還能夠平穩降壓、穩定血壓、改善危險因素、保護靶器官，使部分患者達到停葯或減量的目的。中醫上對於高血壓的證型，主要分為肝陽上亢、痰飲內停、腎陰虧虛3類。一、肝陽上亢
2019年6月15日 · 2、降壓點耳穴——降血壓、緩解頭痛 位置：降壓點耳穴，耳穴名，又名角窩上，位於三角窩內上角，對耳輪末端的下緣，耳輪與對耳輪上腳末端交界處。功效：本穴性質屬陰，有滋陰潛陽，緩急止痛之功，可用於治療高血壓病和血管性頭痛等症。按摩 ...
2020年3月23日 · 對於有高血壓遺傳史，以及家裡有高血壓患者的人群，為了更好地監測自己的血壓，在家裡要準備一個血壓測量儀。隨時監測自己的血壓，可清楚了解自己的身體健康。除了血壓，我們還要注意心率，簡單來說，就是我們的心跳次數。
2022年1月7日 · 都說高血壓的出現，一般是吃出來的，有一些人就說高血壓的人是不能吃魚肉的，那麼，血壓升高了還能吃魚嗎？ 要知道魚肉中含有大量的蛋白質，還是一種低脂肪的食物，而且這種脂肪還是不飽和脂肪酸，可以降低體內膽固醇的含量，有效調節血壓。
