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兒童健康保險計畫 (The Children`s Health Insurance Program)，簡稱 CHIP ，由聯邦政府於1997年制訂。該計畫是由聯邦政府與各州共同出資，透過醫療補助計畫 (Medicaid)與個別的CHIP計畫，提供醫療保險給符合資格的兒童。
你知道醫療保險有健康激勵 (Wellness Incentive) 或免費點數可以換商品嗎? 工作才一年多，我最近用點數換了Garmin GPS，同事驚訝地問我如何辦到的! 我才發現原來很多人不知道這個好康的福利。早在UMSL工作時，我就注意到醫療保險有這個福利，但每間保險公司的福利不同，在UMSL服務時，健康獎勵是每年 ...
根據美國太空總署 (NASA) Dr. Smith L. Johnston的 研究 ，人體需要一天的時間來適應1個小時的時差，可以想像如果時差12個小時則需要約兩周的時間調整。 如何調整時差? 雖然正常來說需要兩周的時間來調整12個小時的時差，但有些方法可以幫助身體快速地適應不同時區。 在出發前調整時差. 根據目的地的時間來調整時差，通常往西邊飛會比往東邊飛容易調整，因為只要延後睡覺跟起床的時間即可。 有 研究 指出，在出發前逐漸地調整作息，可以更快且更容易在到達目的地後調整時差。 控制光照時間. 生理時鐘是跟著太陽的規律作息，所以讓自己暴露在光照下是最有效的方式。 到達目的地後的白天，讓自己盡可能地待在太陽光下，幫助大腦調整新的時區。 到戶外遊玩，做自己喜愛的活動，可以讓大腦保持清醒。
透過親屬方式申請綠卡，是移民中最多的，又分為下面幾類，依照優先順序排列: IR – 公民的直系親屬: 最快取得身分. 子女: 未滿21歲未婚子女. 配偶: 例如跟美國公民結婚. 父母: 滿21歲的美國公民可以幫父母申請綠卡，所以很多人來美國生寶寶。 F1 – 公民的未婚子女 (滿21歲) F2A – 永久居民的配偶、未滿21歲未婚子女.
10件該在美國交換學生完成的事. 到美國交換學生的時間只有短短的一年，如果沒有好好規劃很快就過去了，建議你完成底下這10件事。. 買一部好車. 美國幅員遼闊，出門沒車很不方便，買一部好車代步是你第一件應該做的事。. 我們剛到卡鎮 (Carbondale, IL)，最初 ...
聯邦貧窮標線 (Federal Poverty Level)，簡稱FPL，是美國衛生及公共服務部 (United States Department of Health and Human Services) 每年用來提供福利之參考標準。
你可以到 移民局的網站 ，用Email申請一個線上帳戶 ，使用線上帳戶的好處除了可以加快作業速度，也可以追蹤目前的進度。. 新帳號申請完成後，就可以線上填寫N-400，選擇 File a form online. 線上申請入籍. 選擇 Application for Naturalization (N-400) 申請公民入籍表格 N-400 ...
