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  1. www.spinecentre.com.hk › ch › conditions頸痛頸椎痛的成因、舒緩及治療方法 - 香港護脊中心

    頸痛、頸椎痛治療. 甚麼是頸痛？ 頸痛是指頸部因肌肉緊張、關節炎、扭傷等原因，而出現的疼痛或不適等問題，如果頸痛的問題持續，應尋求專業醫療人員的診斷和治療。 頸痛的普遍性. 頸痛是很常見的痛症，約三分之二人士曾出現過頸痛問題（Binder，2007年）。 頸痛的成因. 1. 慢性或重覆性勞損. 慢性頸痛通常是由長期肌肉緊張所致，原因包括久坐不動、工作姿勢不良、血液循環不足或缺乏運動等。 上背和肩頸位置的肌肉緊張不但會引起肌肉疼痛，更會改變頸椎的弧度和限制脊椎關節的活動。 經年累月，異常的關節活動機制會增加關節的損耗，導致椎間盤突出及骨關節炎等症狀，甚至會引起神經根發炎或受到壓迫。 (見下圖)

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      個人化護理 脊醫治療能針對常見的痛症處理，治療範圍包括： ...

  2. www.brainandspine.com.hk › zh-hant › 脊香港腦神經外科 - 頸椎病

    近年來，頸椎問題的病人明顯增多，而且年輕人很多，集中在辦公室白領、電腦操作員、會計、教師等職業人群中。. 加上近年手機、平板電腦大行其道，不少人成為「低頭族」，大多數來看病的年輕人並不是真正的頸椎病，應算做頸肩痛，頸肩痛能造成頭暈 ...

  3. www.orthoinfo-hkcos.org肩頸痛 | Hong Kong College of Orthopaedic Surgeons

    診斷方法. 骨科醫生首先會聽取病史，詳細檢驗患者的脊柱四肢的神經感覺系統，肌肉的收放、反應 强弱、神經反射和控制腸道和膀胱的能力等等。. 透過X光或電腦掃描做影等方法，將有助醫生確認頸部痛症是否源於脊柱病患，或是由於神經系統失調 (例如感覺 ...

  4. www.chiro-neuro.hk › symptoms › neckpain頸痛 / 頸椎退化 - 香港脊醫及腦神經外科醫療中心

    2016年1月29日 · 頸痛 / 頸椎退化 相信大部份人都試過頸部酸痛和僵硬，它有時只在後頸部份出現，有時連肩膊兩側、上背、前臂、 甚至手指也會受到牽連。嚴重時更感到頭痛、暈眩、嘔心等情況出現。當患者移動或轉動頸部， 尤其作出後仰或側彎的動作時，頸部的痛楚更會

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  6. blog.ankh.com.hk › 【頸痛如何治療？】一招解決頸【肩頸痛該看哪科？】認識中、西醫治療頸痛方法，讓頸部回復靈活 ...

    2023年3月21日 · 頸痛是常見的都市筋骨痛症，ANKH機能再生團隊將在下文，教大家如何掌握4款湯水作日常保健與飲食5大禁忌舒緩頸痛，並找出解決頸部筋骨痛症之道。 更多 >

  7. www.advanz.hk › 頸膊痛頸膊痛 – 卓滙物理治療中心 Advanz Physiotherapy Centre

    頸膊痛是香港人常見都市痛症，香港人工作繁忙，往往忽略正確工作姿勢及缺乏休息，如在辦公 室工作的人需長時間對著電腦或案台工作，頭部不其然往前傾，使頭部重心往前移，令頸椎壓力增加，頸肌及筋膜等軟組織的負荷大大增加，肌肉長期處於繃緊狀 態 ...

  8. 其他人也問了

  9. www.chirocare.com.hk › 頸痛拉拉筋頸痛拉拉筋 - 汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong

    2021年12月21日 · 汪家智註冊脊醫（脊骨神經科醫生）為大家介紹簡單頸部及膊頭拉筋去消除肩頸痛。 大家不妨試吓，老少咸宜，特別就係上班人士，因為常常用電腦搞到肩頸痛。