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2024年5月5日 · 專題報導. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 列印. 虛寒虛胖易中風. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 冬天冷颼颼，戶外溫度急遽下降，有虛寒體質的人，體內溫度也跟著降低；適度的提高體溫，才能活絡新陳代謝，讓身體更健康。 體質虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會有全身虛弱、慢性疲勞等現象。 根據日本人氣女醫師土井里紗在《告別虛寒，溫暖體質不生病》一書中指出，有越來越多的年輕人體溫有下降的趨勢，這表示內臟的虛寒出現了嚴重的警訊。 而內臟一旦虛寒，就會引來月經不順、腸胃功能變差、基礎代謝差、免疫力下降..等各種疾病。 至於要如何改善虛寒體質？ 其實，只要每天多下一點工夫，改變觀念與飲食、生活行為，才能打擊寒冷、趕走討人厭的「冷底」（台語），暖暖過冬。 方法1. 多吃溫熱食物暖身子.
2024年5月14日 · 生活保健. 濕熱天氣，氣喘變嚴重. 列印. 文∕凌芸. 濕熱的天氣是氣喘的好發季節. 濕熱天氣，氣喘變嚴重. 濕熱的天氣是氣喘的好發季節，室內最好使用除濕機，濕度控制在50～60，因為濕度愈高，塵.愈愛。 「突然感覺有點喘，氣喘又發作了 」今年30歲的琪琪氣喘病史很多年了，雖然症狀不嚴重，但每次發作的時候，都覺得很困擾，沒有辦法好好地做事，尤其到了氣候轉為濕熱時，更是發作的高峰期。 氣喘是一種支氣管慢性發炎及過度反應的疾病，會有黏液分泌、腫脹、泛紅的現象，氣喘病患的氣管長期處於發炎的狀態。 而氣喘又分成外因性氣喘和內因性氣喘，外因性氣喘是因為過敏原所引起，內因性氣喘目前尚不知道原因。 好發於春夏之交.
2023年9月30日 · 是否有覺得今年夏天特別熱呢?在人為造成的全球暖化影響下，2023年8月，無論是北半球還是澳洲，都破了有史以來最熱紀錄，隨著均溫升高、冰川融化，美國航太總署 (NASA)也公布，自1993年起，衛星遙測的30年間，海平面總體上升了9公分。 不要覺得9公分聽起來很少，這會加劇風暴潮和淹水的衝擊，台灣西南沿海城市，就已經嘗到苦果，我們實地走訪台南七股潟湖、北門潟湖等地，看見在颱風海葵遠離後，被成片颳走的沙灘、瀕死的木麻黃，還有短短幾年內，就消逝7公頃的防風林。 而安平運河旁的住宅區，無風無雨的天氣，光是遇到大潮，就發生海水倒灌，居民感嘆，以往只需要防颱風、防豪雨，未來可能還要防滿潮帶來的淹水災情。 熱線追蹤. 留言討論. 本集單元 » 梅山百年週期 密切監測. 鎖定梅山斷層 科技示警.
2013年2月2日 · 最新科學. 這幾天晴朗的好天氣，您有沒有注意到，月亮看起來是又大又亮，高掛天空？ 氣象預報中心主任鄭明典在臉書解釋，因為月亮仰角越來越低，接近地平面，有了建築物相互對照，人類眼睛錯覺，會以為月亮特別大，加上大氣層散射的效應，會讓月亮看起來顏色特別黃！ 一輪明月高掛天空，晚上萬里無雲，月光閃耀，映照在湖面，看起來格外醒目，這幾天怎麼感覺月亮好像比平常還要大。 月亮接近地平面，建築物對照之下，感覺好像比較大，不過真正的原因，其實跟月亮升起的仰角有關係，1月30號晚上8點32分，下弦月高掛天空，仰角大約68度，月亮每天晚50分鐘升起，到了2月1號，仰角只剩58度，眼睛產生錯覺，就連月亮的顏色似乎也不太一樣。
2024年4月18日 · 首頁. 區域. 台北市. 區域美食地圖. 六小時熬煮 廣東骨煲鍋濃醇. 0:00 / 1:19. 人氣：10,192. 以形補形 吸管吸取骨髓精華. 天氣冷，不止要吃鍋暖身子，還可以試試這個廣東骨煲鍋。 有人說，吃了吃了這個鍋，就知道什麼是食髓知味，因為老闆原汁原味，完全把港式褒湯的做法搬來台灣，一鍋乳白色的大骨湯頭，至少要熬六個小時，把湯的精華都敖進骨髓裡，讓客人除了大口喝湯、大口吃肉，還可以用吸管，吸取骨髓的精華。 濃醇的大骨湯頭，在火爐上滾動，乳白的湯汁，散發誘人香氣，熱騰騰的甘甜滋味，讓人忍不住一口接一口。 超過六個小時用心熬煮，就是媽媽的味道，大骨上閃閃發亮的後腿肉，吸滿了湯汁 吃起來又滑又嫩。
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2021年12月20日 · 冠狀動脈疾病可預防日常生活這樣做. 冠狀動脈疾病是可以預防並可以治療的，李修豪提醒，平常大家要把血壓、血脂、血糖控制好，有抽菸習慣的人要快點戒菸，有症狀時盡早就醫，當有心臟缺氧症狀時，就開始好好使用藥物，當使用藥物還是有症狀就考慮接受心導管檢查治療手術。 另外，當氣溫過高、氣溫過低或是氣溫變化過大時，建議一般人要避免過度強烈活動，建議冠狀動脈疾病病人以及高風險病人，要注意保溫、減少戶外活動以及適當補充水分。 文章來源：※ 本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章. 延伸閱讀： 急凍乾冷探11度！ 專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了. 天冷喝熱飲、熱湯小心致癌！ 醫曝「中標6大症狀」：台灣人飲食惡習害的. 透視疾病 »
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