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2018年6月15日 · 提到香蕉皮，馬上令人聯想到「失戀要吃香蕉皮」的說法，一般人可能以為要吃的是成熟的黃皮香蕉，認為黃色熟香蕉皮含有色胺酸，到體內可轉換成血清素，而血清素是一種能讓人感到快樂的物質，還可以維持情緒穩定、放鬆心情、減少失眠和憂鬱。
2023年2月23日 · 吃完香蕉總立刻丟掉香蕉皮，但你知道香蕉皮的營養價值更甚果肉嗎？ 然而，香蕉皮纖維粗，一般來說不會直接食用，文中介紹4個吃法，讓你輕鬆就能攝取香蕉皮營養。
2022年9月30日 · 說到香蕉皮具有改善情緒的效果，讓人不禁想起有一種說法是「失戀要吃香蕉皮」，這是為何？ 因為香蕉皮中含有豐富的兩種物質，分別是色胺酸與血清素。
香蕉皮的營養價值取決於香蕉的成熟度以及品種 [4]。 香蕉皮還可用於水淨化、 生產乙醇 [6]、 纖維素酶 [7]、漆酶 [8] [9]，香蕉皮也可以用作肥料 [10] 和堆肥。 [11] 烹飪 [編輯] 東南亞、印度和委內瑞拉等地有人會將香蕉皮燒熟後食用。
許多人吃香蕉的第一件事就是先剝皮，不過事實上香蕉皮十分營養，一起來看看香蕉皮該如何食用吧！ 香蕉皮的重要營養素，健康與美容都照顧到了！ 根據日本「銀座血液檢查實驗室」資料指出，香蕉皮富含以下營養素：
香蕉皮 是指 香蕉 的 果皮 。 香蕉皮可以當做食物來食用，也可以用來 水净化 以及制造多种 生化 产品。 地上的香蕉皮。 用途[编辑] 一般人食用了香蕉後會直接丢弃香蕉皮 [1] [2] 。 不過香蕉皮經過加工後可以成為牛、山羊、猪、猴子、家禽、兔子、鱼、斑马等動物的 飼料 。 [3] [4] [5] 香蕉皮的营养价值取决于香蕉的成熟度以及 品种 [4] 。 香蕉皮还可用于水净化、 生产 乙醇 [6] 、 纤维素酶 [7] 、 漆酶 [8] [9] ，香蕉皮也可以用作 肥料 [10] 和 堆肥 。 [11] 烹饪[编辑] 东南亚、印度和委内瑞拉等地有人會將香蕉皮燒熟後食用。
4 天前 · 吃香蕉皮，比果肉更強大？. 營養師：吃對這個顏色好神. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導. 關鍵字： 憂鬱 香蕉 香蕉皮 失戀 高敏敏. 香蕉生產過剩，企業力挺蕉農，有企業家公開示範香蕉連皮一起打成香蕉牛奶來喝，大讚不但有營養，而且情緒會變好 ...
“香蕉皮”是香蕉的果皮，香蕉的果皮在香蕉未成熟的时候是绿色的，成熟之后是黄色的，氧化后是黑色的，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮剥下来，于是产生了香蕉皮，它也是各种昆虫的最爱。
2024年6月14日 · 香蕉是很多人喜愛的水果，剝皮即可食用吃起來很方便，但你知道香蕉皮還有其他功效嗎？ 生活達人486先生分享3種用途，提醒你吃完香蕉先別急著丟掉香蕉皮！
人在吃香蕉時通常不會吃香蕉皮，但一些研究顯示，香蕉皮具有比香蕉果肉更高的營養價值，包括降低膽固醇、補充電解質和攝入膳食纖維 [17]。 台灣早期有 俗諺 說：「失戀愛食弓蕉皮」，根據專家研究，香蕉皮含有豐富的 色胺酸 （Tryptophan），色胺酸能轉換 ...
