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2022年3月19日 · 近日韓劇《社內相親》於Netflix熱播，女主角金世正一改以往清新甜美的形象，變成辣妹粉墨登場，展現好身材。她曾在個人Youtube頻道分享如何利用6大減肥保養心得，在23日內
2022年11月2日 · 「Eacy Nutrition」的營養師早前在 Instagram 專頁，推薦大家揀選以下8大較低脂、低卡路里的杯麵，在控制體重同時也能夠放心享用： +6. 營養師補充，杯麵普遍熱量高，例如1個韓國杯麵就有高達480Kcal，需要跑步1個鐘才能消耗其卡路里，所以建議大家在購買杯麵時，要多留意營養標籤助選擇。 揀選杯麵3大重點. 提及到留意營養標籤，營養師建議大家可以注意以下3大重點： 留意成分：如果杯麵成分列表中沒有列明「油」，意味著營養標籤中的脂肪並非來自粉麵，而是來自醬料包；而只要落少半包醬料，就能把脂肪攝取減少一半。 調味粉分量：由於杯麵當中的鈉質主要來自調味粉，故建議每次用半包，並盡量避免喝湯，以免引起水腫。
2022年12月28日 · 不少人在減肥期間都會慎選食物，避免攝取到不利減肥的營養素。有台灣營養師指出，市面上有不少食物表面看似健康，但是暗藏致肥危機，例如消化餅、果乾、蔬菜汁等，進食後反而會不利於減肥。故此，營養師分享6大減肥
2022年1月14日 · 港聞. 發佈時間: 2022/01/14. 近年坊間流行「斷食」減肥，而台灣早前則興起「442飲食法」，即3餐分別相隔4小時，而第3餐只食輕食或流質食物，確保2小時內消化完。 有註冊營養師認為，比起更早流行的「168飲食法」，442飲食只是將進食時間拉長2小時，同樣未必符合一般人作息時間，強調正常均衡飲食與斷食減肥效果分別不大，且相對不易反彈。 442飲食法為168飲食法的改良版，後者是在8小時食完3餐，之後16小時不進食，而前者則改為第1餐與第2餐、以及第2餐與第3餐相隔4小時。 頭兩餐有一半為蔬菜，另四分一為蛋白質，如豆類、豆漿、肉、蛋及海鮮；餘下四分一可食水果、穀物及澱粉質；第三餐則只食流質或液體，例如牛奶、湯、代餐，讓身體在2小時內消化。 3餐分別隔4小時 14小時不進食.
2022年10月25日 · 繼台灣後，新加坡和泰國亦分別驗出印尼Mie Sedaap（喜達）多款撈麵和湯麵含有一級致癌物「環氧乙烷」，當中涉及6款即食麵，兩國均下令回收有問題的批次，部分款式在港亦有售。根據世界衛生組織，「環氧乙
2017年6月12日 · 屯門寶田邨發生入屋強姦案，一名獨居邨內30歲無業女子，上周五（9日）早上11時許返回住所時，疑遭一名男子尾隨跟蹤，當她打開家門時，該男子即衝前從後將她箍住，並將她推入屋內強姦；色魔事後逃去，女事主至傍
2019年4月10日 · 【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動
