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1.芭樂. 維生素C可促進腸道對鈣質的吸收，也可以幫助人體產生骨膠原，有助於關節健康。 2.乳製品. 乳製品是天然補鈣的基礎，每天2份能有效補鈣，也可以選擇有維生素D、鋅、鎂的複方牛奶，增加全方面的營養。 3.豆製品. 豆製品不僅含鈣量高，也富含大豆異黃酮，不僅能預防骨質疏鬆，還可提升骨密度。 4.黑芝麻....
2023年12月20日 · 故事作者: 早安健康企劃. • 10 個月. 過了40歲，不斷流失的骨質是每個人都所必須面對的課題，鈣吸收率也隨之下降，尤其因為受到荷爾蒙變化影響，女性骨質流失問題往往更加嚴重，補鈣刻不容緩！ 根據國民健康署2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，65歲以上民眾的骨質密度，約每7人就有1人有骨質疏鬆，女性高於男性，且隨年紀增加。...
2023年12月20日 · 從無添加、無防腐劑保養. ( 《膠原豐盈系列》，包括「膠原豐盈肌底液」、「膠原豐盈乳液」，並有水潤與滋潤兩種選擇。 皮膚處於慢性發炎也會讓肌膚老化呢，其中最好就是使用無添加、無防腐劑的保養品，同時加入維他命B3成分，可以有效減緩我們肌膚的鬆弛與紋路。...
2023年10月28日 · 說起膠原蛋白可是人體中一種重要的「蛋白質」，它就像肌膚的支架，能撐起臉部肌膚，讓皮膚保持彈性、緊緻和飽滿的模樣；但是隨年紀增長，只要一過25歲後，膠原蛋白就會開始流失，這時候就會開始出現我們不想看到的細紋、凹陷與暗沉了！ 雖然我們無法阻止膠原蛋會流失，但是我們卻可以減緩它流失的速度！ 那就是補充膠原蛋白。 皮膚|膠原蛋白 © 由 媽媽寶寶...
3 天前 · 目錄 後頸痠痛好難受！竟然是這5種原因造成的 前頸痠痛好危險！可能與腦中風有關 後頸痠痛如何舒緩？預防及治療後頸痠痛方法一次看！ 後頸 ...
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2023年12月24日 · 未婚夫妻Junior（韓宜邦）和林萱瑜感情生活甜蜜之餘，日前驚喜透過影片宣布，兩人籌備半年多的「新計畫」，也就是一起推出膠原蛋白品牌正式上架，且首批貨已在上架短短48小時內全數完售，Junior昨（24）日透過經紀人向《三立新聞網》記者表示，「很謝謝大家的喜歡，我們已經追貨」，也透露產品上架的這48小時，未婚妻林萱瑜幾乎都沒睡好...
