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2024年5月2日 · 2023/24年度的報稅表於5月2日寄出，收到「綠色炸彈」後，應該點計交幾多薪俸稅？薪俸稅有幾多免稅額？點樣慳稅？Bowtie團隊為你一一解釋薪俸稅計法、免稅額、扣稅項目等各項資訊，並為大家講解自願醫保點樣幫你慳薪俸稅！
2020年8月5日 · 年金是有助退休策劃的理財工具，Bowtie 將介紹不同類型的年金，並講解哪種年金可作扣稅、有關扣稅上限、扣稅計算例子等。 2020-08-05. 2024-05-21. 年金是什麼？ 年金是一種在特定時期內（亦可以為終身），定期而持續地派發現金的理財工具。 由於其穩定派發現金的特質，年金在退休規劃中，能夠起到重要的作用。 除了金融機構發行的年金產品外，香港政府亦有推出公共年金「香港年金計劃」，為公眾提供非常穩定而可靠的年金選擇。 除此以外，倘若持有物業而又沒有需要傳承給下一代，逆按揭（安老按揭）亦是一個可行的年金選項。 不同的年金分類. 可扣稅 vs 不可扣稅. 提取時間分類. 入息時間分類. 公共年金與延期年金有何分別？ 年金扣稅上限有幾多？
2020年11月26日 · 上幾週的訓練主要集中針對腹部及腿部肌肉，相信大家都急不及待想知道該如何鍛練上身的肌肉，而今次Bowtie 資訊團隊就繼續請來專業體能教練陳旭智介紹一項耳熟能詳的體能訓練 – 掌上壓。 雖然掌上壓看起來是可以輕易完成，但究竟又有什麼地方需要大家留意呢？ 作者 陳旭智. 日期 2020-11-26. 更新 2022-10-17. 目錄. 一般掌上壓姿勢，如何配合呼吸? 不同種類的掌上壓? 可訓練哪些肌肉? 掌上壓的好處及注意事項 掌上壓是否會造成手腕痛？ 分享. 一般掌上壓姿勢，如何配合呼吸? 當進行掌上壓的訓練時，與其他體能訓練動作一樣要配合穩定的呼吸節奏，切忌憋氣太長，因為吸一口氣後，連續做幾下才呼氣的話，身體會迅速感到疲憊。 相反，每做一下掌上壓時應該用力時吸氣，放鬆時呼氣。
2021年1月12日 · 一文睇清成因、處理及預防方法. 都市女性常因穿高跟鞋而生雞眼，當雞眼越來越嚴重時，就會令走路變得疼痛難忍。 到底雞眼是什麼？ 會不會傳染？ 又該如何處理和預防？ Bowtie請來鄺健鴻醫生與大家一起了解更多！ 作者 盈健醫療. 日期 2021-01-12. 更新 2022-10-11. 目錄. 雞眼是什麼? 會生在甚麼位置? 生雞眼的特徵 雞眼成因 雞眼、疣及繭分別 雞眼初期點處理? 雞眼治療方法 如何預防雞眼？ 作者簡介. 分享. 雞眼是什麼? 會生在甚麼位置? 當人體皮膚經歷長期摩擦或壓迫，皮膚表皮就會增厚並形成厚繭，稱之為雞眼。 雞眼通常單獨一粒存在，常見於關節突出處，如腳底足骨末端、腳趾縫、尾趾外側等，受壓時或會因刺激神經而引起痛楚。 雞眼一般可分為硬雞眼和軟雞眼： 生雞眼的特徵.
2020年8月19日 · 公立醫院百科. 伊利沙伯醫院 油尖旺. 伊利沙伯醫院（簡稱：伊院，英文︰Queen Elizabeth Hospital）是一間位於九龍油尖旺區的公立醫院，於1963年啟用，提供24小時急症室服務，共設15個臨床部門、3間專科診所、及6間普通科門診診所。 此外，伊院在許多臨床專科中亦擔任第三層專介中心的角色，特別是癌症科、胸肺及心臟科、腦神經科、及愛滋病科。 聯網 九龍中. 電話 3506 8888. 電郵 qeh_webmaster@ha.org.hk. 地址 九龍加士居道30號 前往. 交通 小巴： 57M, 80M, 26H.
2020年9月11日 · 近視是屈光不正的問題之一，眼睛在觀看事物時，進入眼睛的光線應聚焦於眼球後的視網膜上，從而產生清晰的影像。 相反，近視患者因眼角膜過彎或眼球過長，令進入眼睛的光線落在視網膜前方，造成影像模糊不清。 近視因素可分為遺傳及後天環境影響。 當父母近視愈深，子女患近視機會就愈高。 而環境影響更是近視比率不斷上升的主要原因﹗不良的用眼習慣，如姿勢不正確導致閱讀距離太近，長時間使用電子產品而不注意休息，或於燈光昏暗的環境下閱讀等，都大大增加近視加深的風險。 Bowtie「眼保健」兒童護眼計劃. 延伸閱讀. 【白內障】有哪些病徵？ 認識治療及預防方法！ 【視網膜脫落】捽得眼多視網膜會剝離？ 了解成因及手術治療！ 深近視的嚴重性及兒童預防近視加深的方法. 近視若不斷加深達600度或以上，即屬「深近視」。
2020年11月13日 · 2020-11-13. 2024-01-19. 認識經痛：為何會 M 痛？ 經痛（英文：Menstrual Pain／Menstrual Cramps），指的是凡在經期或行經前後，出現小腹疼痛，甚至痛及腰骶部，隨月經週期而發作的痛楚。 嚴重者可痛到嘔吐、出冷汗，甚至暈倒。 大部分香港女性都曾有經痛的情況，甚至認為經痛是正常的月經反應。 其實行經時，少許腹脹是正常反應，但出現經痛並非正常，要予以重視。 經痛的類型. 西醫角度. 中醫角度. 經痛原因及附帶的症狀. 西醫點睇？ 女性在月經時會感到疼痛，是因為子宮收縮以排出內膜，當中引起疼痛的化學物質可稱為「前列腺素」。 部份女士的身體會產生更多的前列腺素，因而感受的疼痛感更強。 經痛亦有可能由以下疾病引起：
