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2020年2月25日 · 精選20款幼兒簡易健康食譜. 王國編輯. 3歲以下幼兒一般都建議低油低鹽低糖的「三低」飲食，避免養成重口味BB，只吃濃味食物，對身體健康做成負面影響。 在減少調味料的前題下，可以如何用新鮮天然食材為食物提味，吸引BB進食呢？ 以下有不少來自營養師、美食專家或KOL媽媽的幼兒簡易健康食譜，非常適合既忙碌又想健康飲食的媽媽為孩子製作！ 想知更多的健康食譜資訊，請按 #簡易食譜. 麵食類 1.南瓜瘦肉粥 2.南瓜滑雞飯 3.咖哩雞飯 4.親子丼飯 5.黑椒番茄牛肉飯 6.韓式手抓飯 7.蕃茄肉醬意粉 8 芝士白汁菠菜雞肉意粉. 小食類 9柚子蜜雞翼 10魚香茄子 11蘋果炆飛排 12蜜汁豬肋骨 13南瓜煎餅 14紫米Q餅 15小雞沙拉蛋 16紫菜三文魚飯焦波波.
2020年1月7日 · 新一年各位媽媽，每天花盡心思在一日三餐，非但要考慮營養價值，又要考慮食材、價錢、做法，端上桌時更講究色、香、味俱全……為了減輕媽媽負擔，以下共收錄100款幼兒食譜，而且會不斷更新！. 讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」，可以隨時隨地「發功 ...
【幼兒食譜】自製嫩雞塊. 小龍副食品實驗室. 食材：去骨雞腿肉、嫩豆腐、太白粉、鹽、蒜香胡椒粉. 11 讚. 30 分. 幼兒白醬燉飯. 小磨坊. 適合1~2歲幼兒的白醬燉飯，香醇濃郁、營養均衡，讓寶貝也能享受白醬料理的美味，白醬一次做完分批放冰箱，成為常備的副食品，隨時都能準... 食材：白米、奶粉水、無鹽奶油、麵粉、洋蔥、花椰菜、黑木耳、豬絞肉、小磨坊金黃蒜油. 22 讚. 芝麻/花生法式吐司（幼兒食譜）無糖無鹽. 忻芹廚房. 超級香超級好吃 ️ 如果手邊有果醬也可以改成夾心果醬🥰 如果不夾心也可以 就是超好吃的法式吐司喔😍 IG: hsins_kitch...
- 雞蓉玉米粥。1.玉米罐頭半瓶（或生玉米1支）。2.雞胸肉半塊。3.白飯或隔夜飯1碗。推薦閱讀：【副食品食譜】寶寶粥變好吃：昆布高湯。步驟：Step1.將雞胸肉用刀背刮取成為肉末。
- 南瓜雞肉粥。1.南瓜1小塊。2.雞腿半隻。3.白飯或隔夜飯1碗。步驟：Step1.將雞腿肉用刀背刮取成為肉末，切細碎也可以。Step2.將南瓜去切丁切小。
- 昆布魚肉粥。1.魚肉片少許。2.昆布1〜2片。3.白飯或隔夜飯1碗。步驟：Step1.將昆布先行泡水，魚肉先行燙過（去點血腥）。Step2.將煮熟的魚肉打成泥或切碎。
- 波菜魚肉滑蛋粥。1.魚肉片少許。2.波菜1小把。3.白飯或隔夜飯1碗。4.蛋黃1顆。步驟：Step1.將波菜切細碎，魚肉先行燙過（去點血腥）。
今日小編為大家帶來精選十個適合2-5歲的幼兒食譜： 1. 蕃茄肉醬意粉. 2. 芝士白汁菠菜雞肉意粉. 3. 南瓜三文魚拌飯. 4. 紫菜三文魚飯焦波波. 5. 紅蘿蔔班戟. 6. 粟米薯波. 7. 法國土司. 8. 杞子菊花水. 9. 雞蛋小饅頭. 10. 水蒸戚風蛋糕. 資料來源:網路資料.
2014年4月11日 · 四道1～3歲幼兒食譜，色、香、味圖解全攻略！. 簡單！. 炒飯花椰菜奶醬. 材料：【2人份】. 白飯2碗、鴻禧菇1包、燻鮭魚5～6片（可以用培根代替）、花椰菜（莖）1把、洋蔥1/4個、奶油2～3小匙約15g、低筋麵粉20g、牛奶350～400ml、醬油適量、鹽巴少許、黑胡椒 ...
2021年5月7日 · 快速幼兒食譜7款-有燒賣/意粉/薯餅等！. 一星期幼兒餐單 在職媽媽極速煮好. 食譜. Sundaykiss. May 7 2021. 快速食譜 非常適合工作忙碌，時間表塞到滿一滿的在職媽媽。. 任職幼稚園老師10多年的陶陶媽媽很喜歡為歲半的女兒設計食譜，雖然工作忙碌，但為了 ...
