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2021年4月7日 · 事實上，當你看到一張「改造前」的照片，你只會意識到還有另一張「改造後」的照片，這不是個好方法去提升我們的自尊心與身體形象，反而像是在強調我們天生的自我還「不夠好」而已。
2020年1月18日 · By Jasmine Lee. 2020年1月18日. 該熱鬧的時候絕對不清閒，該安靜休息時也絕對不讓自己做人太累. 剛過完41歲生日的Melody殷悅，透露要年輕自己有三大原則，第一個就是永保少女心！ 「生日當天我一打開簡訊，發現大家祝我生日快樂的下一句就是身體健康，當下心想，難道我已經到了只注重健康的年紀了嗎？ 」所以生日當天，她和朋友玩到12點半才回家，「該熱鬧的時候就不要清閒；但該要休息、安靜的時候，你就不要強迫自己太累，尤其是社交方面，不用為了滿足別人累到自己。 」懂得收放自如，適時SAY NO，正是Melody三十跨四十，卻越活越自在的原因。 我今天41了，我很喜歡現在的自己！ 我仍然有夢想，女人有夢想就會有目標讓自己進步，每一天會讓自己過的很有意義！
2023年7月17日 · 在結婚前燒掉所有前任照片、看見岳父岳母的甜蜜生活而嚮往和哥哥組成家庭，那個渾身都是稜角、站在鎂光燈下的李孝利愛上了平凡真誠的李尚順，而李孝利的表白更成了愛情金句。
2023年4月6日 · 在她的隨身化妝包裡有一組「刷具」，從腮紅刷到眼影刷應有盡有，當提到如何在鏡頭前保持完美狀態，她拿出化妝包裡專門拿來畫臥蠶的小刷具和一盤修容一邊介紹：「畫得時候拿一面鏡子、一邊微笑，在臥蠶折痕的下方用刷具輕輕畫過去。
2022年10月12日 · 1. 細嚼慢嚥，每口咀嚼50下. 現代人生活忙碌，生活步調也快，但韓韶禧堅持吃飯一定慢慢吃，每口至少都要咀嚼50下。 這麼做除了有助消化，可減少腸胃不適與老化的速度，足夠的咀嚼時間能讓大腦分泌瘦體素，可增加飽足感避免吃過量。 xeesoxee. 2. 堅守飲食管理，偶爾也讓身體放假. 飲食管理是打造好身材的不二法門，但不能過度苛刻自己的身體。 韓韶禧平時遵從不吃高熱量、油炸物、甜食和精緻澱粉的法則，並且多攝取雞胸肉、魚類等好的蛋白質，以及喝大量的水，但偶爾嘴饞時，其實也會偷吃幾口泡麵滿足口腹之慾。 xeesoxee. 3. 讓手機遠離床邊. 韓韶禧分享自己很重視睡眠，睡前會遠離手機和其他3C產品，並做伸展運動來幫助提升睡眠品質。
2021年5月5日 · 現在的她整形變美外還成了健美辣妹. 支持每個人都有變美、變漂亮的權利！. By Inna Chou. 2021年5月5日. 雖然現在大家都在期待《機智醫生生活》第二季，但如果你是老粉應該不能錯過申元浩導演與李祐汀編劇的《請回答》系列吧！. 其中由朴寶劍、 李惠利、柳俊 ...
2018年12月13日 · 布萊德彼特、湯姆克魯斯、裘德洛 ... 這些好萊塢一線男星，都曾演過多部家喻戶曉的電影，也是許多人心中的男神。. 你可能只熟悉他們如今的樣貌，或是記憶停留在初次認識他們的長相，或是一路看著他們從小鮮肉成為大叔。. 無論如何，今天 VOGUE 要帶各位 ...
