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乍暖還寒的時節，很容易鼻敏感發作。不如學做以下4個簡單的瑜伽動作，強化呼吸系統，提升身體的免疫力！ Step 1 - 山式 先站在瑜伽墊較前方的位置，吸氣並舉高雙手，盡量將手掌心推向上，同時肩膊要下沉
港人抗疫超過一年，留家避疫時間增，但亦不能疏於運動。有瑜伽導師推介講究剛柔並合的哈達瑜伽（Hatha Yoga），除了伸展練習外，亦可透過冥想、呼吸來調節身心，加強肌肉及身體柔軟度，且可因應個人的能力
2023年11月4日 · 筋骨痛症｜26歲男備戰馬拉松 腳跟腫脹揭一組肌肉發炎 2個瑜伽動作防肌腱斷裂. 健康. 發佈時間: 2023/11/04. 馬拉松比賽再次啟動，吸引身邊不少朋友參加，當中有些更是帶着腳患。. 其中一位男士本身有扁平足，由於疫情一直沒有操練，報名比賽後，立即 ...
2021年11月23日 · 鄭裕玲（Do姐）孖王菀之（Ivana）主持的《男神廚房》，昨晚（22日）請來伍允龍、張馳豪（Aska）、李創偉（Catry）及林德信（Alex）鬥廚藝，並由伍詠薇、周汶錡及美女廚師
經常寒背及姿勢不良，令體態甚至連胸型都變得不美？《晴報》今次邀請到瑜伽老師「思敏老師」教大家做三式改善寒背及美化胸型，簡單動作就可有助打造完美體態。持續每天跟著做的話，約1個月就可見效！
2023年1月3日 · 7歲女童周天瑜2018年患上惡性腫瘤橫紋肌肉瘤，至2020年因在瑪麗醫院做手術時發生醫療事故而慘變植物人。 天瑜早前因臉部突然腫脹，而需在聖誕期間留醫初生嬰兒深切治療部。 她的爸爸日前發布最新片段指，拍女兒情況已好轉，在除夕時「又再給我驚喜」，原來她現在可輕輕點頭，對父親作出回應。 同場加映: Healthy Life︳90後港女全身逾半燒傷 克服劇痛學行擺脫輪椅 「多謝爸媽男友無條件的愛」 載入完畢 0% - 爸爸：女兒點頭非偶然. 天瑜爸爸周日（1月1日）在Facebook專頁「 天瑜醫療事故關注組 」上載女兒的最新影片，表示她的臉腫情況在完成抗生素療程後已有所好轉，已於上周五（2022年12月30日）從瑪麗醫院初生嬰兒深切治療部（NICU）轉移至大口環醫院，繼續留醫。 +2.
俗語有話「工字不出頭」，一般打工仔難以發大財，做生意才有商機。其實生活在寸金尺土的香港，今時今日有物業在手，才會打跛腳唔使憂。 當年《醉爆伴郎團》捧紅了「爛飲三兄弟」，把「玩大咗」式低智喜劇推上另一高峰，同類型荷里活喜劇如雨後春筍般出現，例如道盡職場血淚史的《邊個 ...
