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  1. 2020年6月4日 · 英國政府官員,最近三番四次話計劃更改移民政策,允許 BNO 持有人延長簽證至12個月,英國首相約翰遜 (Boris Johnson) 更於 香港《南華早報》撰文 ,說 BNO 持有人可於當地工作甚至居留。. 要離開家園遠走他方,無可奈何之餘都要認識新嘅生活環境。. 英國 ...

    • 咁細個點可以每日跑一英里呀?
    • 運動可以搵到食架
    • 投訴點解無功課

    「The Daily Mile」計劃是由蘇格蘭 Stirling 的 St Ninians 小學校長 Elaine Wyllie 在2012年提出的。該計劃倡導學生每天離開課室15分鐘,圍著操場散步、慢跑或跑一英里。「每日一英里基金會」(the Daily Mile Foundation) 的數據顯示,超過6,000間英國學校參與了這項計劃,到目前為止,全球共有12,443間學校參與,每天有3,175,467小朋友跑一英里。 據英國《Daily Mail》2018年5月11日的《Children who are made to walk or run a mile a day are significantly healthier than their sedentary peers,stu...

    另一種深層次文化差異是在英國的公立學校,體育與文化課同等重要,甚至教育理念裡常會有着「體育第一,學習第二」的觀點。同學們在吹水時談論最多的,絕不是某同學的成績有幾好,而是某同學騎馬堅型英帥靚正,打波打得有幾好。在《哈利·波特》中,在 Hogwarts 裡,最優秀的學生不是考試成績科科第一的妙麗,而是 Quidditch 空中球賽上的英雄 Harry Porter。這裡的 Hogwarts 魔法學校正是以英國公立學校為藍本的。 幾乎所有公立學校都安排了大量的體育運動。最優秀的學生可不是學習成績第一名,而是橄欖球好手,曲棍球名將。因而體育被認作是培養精英人才的絕佳途徑,能夠在體育訓練之中能持之以恆的孩子,才會在生活和學習的各個方面都脫穎而出。 在精英輩出的私立學校中,體育運動更是孩子們日常的生活...

    另一樣投訴就是放學返到屋企淨係玩,無功課做。在書展中最好賣是各式各樣的補充練習,香港家長已經太習慣放工返到屋企同仔女相互折磨做功課到凌晨一點。所以,來到英國見無功課,反而不習慣,好擔心考不上牛津劍橋,做不成醫生律師。 不是因為要逃避香港教育制度,為了下一代能夠快快樂樂成長而英移嗎? 在此,我向你們推薦 Vivian Gussin Paley 寫的《A Child’s Work : The Importance of Fantasy Play》(遊戲是孩子的功課)。Vivian Gussin Paley,1929年出生於美國芝加哥,美國著名幼兒教育專家,曾在新奧爾良、紐約及芝加哥的幼兒園任教37年,提倡真正好的教育來自對兒童本性的了解和尊重。

  2. 2024年3月29日 · Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running >. 一位來自英國澤西島 (Jersey) 的男子 Gus Fraser,計劃在4月21日的倫敦馬拉松進行大挑戰,一邊跑步一邊做DJ,挑戰「打碟跑馬拉松」 (Fastest Marathon Whilst DJing) 的健力士世界紀錄。. Gus Fraser 對於健身與音樂都有濃厚熱情,他之前 ...

  3. 2017年5月10日 · Sweatshop 是英國最大運動用品連鎖店,單是倫敦已經有十間。 各店都有提供免費跑步班,細舖攪5K、大舖跑10K或以上,所跑累積哩數可以換 adidas SRC technical tee,再跑得多些,鞋都有得換。 圖片來源. 15. Midnight Runners,如果你過的是非人生活,時間又就唔到的話,單拖喺倫敦深夜跑是要帶槍的。 無槍的話,可以參加Midnight Runners,每次跑都好疊馬,所以好安全。 圖片來源. 16. Runner’s Need分店雖然只有7間,分別在King’s Cross,Canary Wharf,Clapham Junction,Southwark Bridge,Camden,Stripe St and Waterloo Bridge。

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  4. 2024年1月26日 · Novablast 4 新鞋面確實帶來更柔軟貼服的包覆感,另外加高腳跟包覆提高跑動時的安定感。 不過在透氣度方面,縱使鞋頭特別增加透氣孔,但仍摸到 Novablast 4 鞋面比 Novablast 3 明顯更厚,個人估計透氣度會略為減低。 不過1月天氣較涼爽,暫時穿上 Novablast 4 未曾感到焗促,要到天氣回暖才見真章。 鞋舌方面,重新設計的鞋舌減少底部位置的厚度,對腳背的壓力少了,是厚腳背跑者福音。 至於尺寸,以我個人穿著體驗供大家參考: Novablast 3 我穿 US8H (EU42),Novablast 4 則改穿US8 (EU 41.5) 才最合適。

  5. 2023年11月4日 · Asics 話題之作 Novablast 再出新一代。 Novablast 4 於紐約馬拉松 Expo 亮相,12月1日在歐美推出,定價$140美元 (約1,100 港幣),香港則未有上市日期。 暫時官方尚未公佈新鞋款詳情,只知道鞋面的編織技術,以及中底物料均有所提供,亦會採用20%的環保物料。 《Runner’s World》 日前收到 Novablast 4 的原型版本 ,還未進行詳細測試。 不過有記者試著過後,對 Novablast 4 印象深刻,指不少地方均有改良: 更合腳型: 鞋頭空間變闊,前掌向上蹺,令腳趾足夠的空間之餘,腳掌亦不會滑動. 更透氣: 新的編織方式能穩固腳掌,亦更為透氣. 穩定性加強: 鞋跟位於中底泡沫內,鞋底變厚但穩定性亦加強.

  6. 2022年9月27日 · 香港嘅樂施毅行者實體活動唔知幾時可以舉行,不過9月23日英國樂施毅行者 Oxfam Trailwalker GB (South) BC 順利舉行,香港人仲贏得組別冠軍! 來自香港嘅隊伍 “852 Runner” 以 12:28:25 完成100公里,奪得平民組 (Civilian, 非軍人組別) 冠軍,全場第8,當中成員包括 ...

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