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2021年9月14日 · 相較於香甜的布丁或是綿密的奶酪，口感微酸而清爽、營養價值豐富的優格更像是一種大人才能懂的滋味。富含蛋白質、鈣質和益生菌的優格，不僅能促進腸胃蠕動，還能提供滿滿的飽足感，很適合偶爾因為忙碌於工作，沒有時間好好吃飯的你。VidaOrange編輯為你精選了5款在超商就能買得到的質感杯 ...
2015年12月30日 · 周大福是以一間小小金子店起家的，與聊到珠寶時，我們心中會浮現的那幾個來自法國、動輒超過一世紀，以彩寶鑽石為主的品牌不太一樣，它自香港發跡，在中國經驗巨大的成功，成為現在市值與營業額都排名全球第一（很神秘地）的珠寶品牌。 2015年，台灣周大福跨界拍攝了一系列古董賓士車時尚大片，並搭上12月上映的電影檔期推出「星際大戰系列」黃金系列收藏，接著從香港調來50多件高級珠寶在紅樓舉辦「詠嘆時空」高級珠寶暨攝影展，籌劃2016年月曆義賣慈善活動，一個個活動串出周大福的年度大主題，從聯名、跨界，到策展都精彩。 黃金 = 周大福？ Q：中國人傳統上喜歡穿金戴銀，黃光閃閃的意象，令人感覺到喜氣，這是不是其實就非常「周大福」？
2018年2月26日 · 台灣熱飯糰VS日本冷飯糰. 說到飯糰，不如先從台灣本土的飯糰開始說起:台灣目前傳統早餐店可見的橢圓形飯糰，是俗稱的菜飯糰；本是中國江南地區早餐食品，也流行於香港一帶，以長糯米為主，也會參雜其他米、五穀米等等。 加上油條、肉鬆、榨菜，也有以醬瓜和砂糖為餡料的偏甜口味。 一般食用時，將熱熱的飯糰與豆漿或鹹豆漿一同食用；而日本，最普遍的飯糰配料是酸梅 (醃過的梅子)，或是用醬油燉煮的小菜。 你可以在飯糰裡放入任何喜歡的配菜，因此飯糰有非常多種口味。 有些人會把配菜放在飯糰的最上面，在第一口就能同時吃到配料和米飯。 在學校，飯糰是孩子的午餐，有些餐廳的菜單裡也有飯糰。
2014年8月28日 · 專家的謬誤？ 當然，Uber 一直是這樣主張的，但這並沒有減少人們的抱怨（不過大家還是照坐：Uber 現在的市值已經超過 170 億美元了）。所以現在有專家提出一些建議，希望能改善公共關係的問題： 公司在激增時段時不應該自己賺走任何錢（現在 Uber 會收取每筆費用的 20%），所以司機自己可以賺走 ...
- 學習前／後進行身體鍛鍊
- 減少「多媒體切換」
- 專注於「享受」
我們知道睡眠可以優化記憶，在快速眼動期可以穩定和加強新包裝的記憶，而運動也有同樣效果。如果每天運動對你來說還太難，先試試這個：在學習新資訊之前或之後「立即」進行輕度到中度鍛煉。即使只是散步 15 分鐘。肌肉活動會促使腦神經營養因子 BDNF 增生，雖然不能直接提升智商，卻能促使大腦皮質儲存更多訊息。
孤單寂寞時，我們滑滑臉書；找不到方法時，我們打開 Google；感覺無時聊，我們瀏覽新聞網站。但是 Michelle Braun 提醒我們：頻繁在各種媒體源（電視、廣播、電腦、手機螢幕）之間切換會損害長期記憶。更好的方法是將這些媒體按預定的時間隔開，例如每兩小時檢查一次手機、只在特定時間查看電子郵件、關上不必要的訊息通知、不要邊看電腦邊聽或收音機。
戶外活動、聽音樂、畫畫⋯⋯不管是什麼，記得每天花 5~10 分鐘做那些讓你真正「樂在其中」的事物。Michelle Braun 指出：人在放鬆享受一件事的時候，壓力水平降低，損害意志力的壓力激素「皮質醇」分泌就會減少。另一方面，身心放鬆時大腦的 α 波最為活躍，能幫助大腦清除不必要的外在訊號，讓專注度更好、思緒更清晰。 （參考資料：psychologytoday，drmichellebraun。） （本文提供合作夥伴轉載。首圖圖片來源：unsplash）
2018年3月12日 · 最近Costco推出一個「緊急儲備糧食罐頭」（THRIVE 1-Year Food Storage 31,500 Servings）， 此產品的種類包括各種穀物、蔬菜、水果、蛋白質食品、乳製品等，如果是一家四口的家庭，至少能夠吃上一年。. 而這些罐頭大部分的保存期限為25到30年 ，特別適合遇到緊急狀況 ...
2015年7月28日 · 小蘇打怎麼用：. ︎除異味. 1.鞋櫃：在小容器內放置約2~3匙小蘇打粉，並放入鞋櫃角落，約2個月更換一次。. 2.垃圾桶：在換新的垃圾袋時，先在底部撒上適量的小蘇打粉，即可避免惱人的臭味。. 3.冰箱：在小容器放置適量小蘇打粉，並放入冰箱角落，發現又有 ...
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