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  1. 柏金遜症是一種慢性神經系統疾病。 發病徵狀包括震顫。 病發初期通常出現在一側的上肢﹐繼而影響其它肢體或會擴展至影響全身肌肉。 現時未有根治原發性柏金遜症的有效方法﹐但藥物能有效控制此病的病徵。 根據加拿大柏金遜症協會 (Parkinson Society Canada) 指出﹐柏金遜症病患者可透過緞練日常運動減輕及改善病症對身體造成的負面影響﹐例如: 體態轉變﹑關節僵硬﹑肌力下降﹑容易喘氣及疲勞﹑平衡力轉差等徵狀。 所以物理治療師傅卓明博士會連續兩周於本欄內列出七種針對上述徵狀的日常運動。 就算沒有患上柏金遜症的健康人士亦能透過鍛練這七種運動獲益。 在進行這些運動前如果柏金遜症病情較重﹑容易跌倒﹑或是容易全身僵硬者﹐需採用以下方法: - 坐著進行運動。 - 如練習站式動作時可雙手扶著椅子。

  2. 古人取名蓯蓉,是因其補腎藥效平和,從容不迫。 有研究指出,成吉思汗可能是最成功的「播種者」。 人類遺傳學家泰勒史密斯於2003年,與牛津大學做了一個「成吉思汗基因測試」研究,結果表明現今大概有1600萬人,是成吉思汗的後代。 肉蓯蓉的藥用功效,《日華子本草》指:「治男子絕陽不興,女子絕陰不產。 」《本草綱言》更表明言:「此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,故有從蓉之名。 肉蓯蓉補腎,療效固優,原來其治老年人習慣性便秘,亦有一手。 中醫說:「腎司二便」,意思是說大小二便,通暢與否,都與腎的功能有關。 老年人腎氣衰竭. ,可以透過用補腎的藥物,去改善症狀,其中一條最有代表性的方子,名叫《濟川煎》,方內的主藥,就是肉蓯蓉。 《濟川煎》,顧名思義,就是救濟老人,令大便川流不息。

  3. 製法水魚劏後洗淨切塊瘦肉切粒花旗參切片將三物連生姜放進燉盅內隔水燉兩小時放進適量食鹽飲湯食水魚. 功效:滋陰增液,清熱補氣. 九型體質的飲食,已述其三,今說其四,說三道四,就是「陰虛體質」。 何知是陰虛體質,其一就是手足心熱,這類體質的朋友,多是工作狂,經常捱夜,體力透支,暗耗體內陰津,陰津不足,未能制火,火氣較盛,慢火煎魚,熏蒸肌膚,久而手足心熱。 我們常說「虛不受補」,多指此種體質。 素覺悶熱,喜歡清涼,一開冷氣,又覺難耐,馬上關掉,或需添衣。 這類體質,如進補品,口乾唇裂,甚或出血。 正確做法,兩腿走路,一方面投以滋陰,例如水魚,一方面助以清熱,例如花旗參。

  4. 製法:綠豆與薏米洗浸後,放入四碗水內浸泡二十分鐘,大火煮沸後改用中火,煮約三十分鐘,可略加少許冰糖甜食,亦可什麼也不加淡飲. 功效:清熱解毒去濕. 今日續談第七型的體質-濕熱體質。 這一型的體質,比較特別,是由水濕與火熱,相混而成。 羅文的名曲「激光中」說:「光加熱,等於火,火加歌,等於我。 」但於人體而言,濕加熱,卻變成濕熱,形成多類慢性病,極難根治。 中醫形容此種情況,叫做「如油入麵」,難捨難分,試想想麻油混入即食麵後,能容易將它們分開嗎? 五百里滇池,奔來眼底,數千年往事,注到心頭! 以上四句,一氣呵成,結構緊密,其實分別是來自一副清朝康熙年間孫髯翁的楹聯上下聯頭兩句,其聯長達一百八十字,懸於雲南昆明池大觀樓,人稱天下第一長聯。 上聯:

  5. 製法:將決明子洗淨後曬乾,放進乾鍋中,用微火炒香,然後放進密封的玻璃瓶中備用。 用法:每次取出一小撮,用匙輕壓,令其爆破,方便有效成份釋出,放在茶杯中,注入熱水,焗數分鐘,當茶飲用,可以翻泡. 功能:清熱明目、潤腸通便、降血脂。 中國人用詞遣字,都很講究,往往能顧其名,就思其義。 例如上一期介紹大家用來止頭痛的「合谷」穴,是在我們大拇指與食指之間,其位置就如處身兩個山谷之間,因而命名為「合谷」。 現代因應外國學習,將之制成編號,在某個程度而言,失去了古人風雅的心思。 當然,用編號命名,對大部份外國人而言,便於學習,這卻又是不爭的事實。 決明子,文字就已清楚交待,此是能令人明目的種子,是否真的,事實的確如是。 中國人用決明子來明目,悠來已久。

  6. 2016年10月21日 · 文言範文:〈始得西山宴遊記〉 修辭手法分析. 【明報專訊】1 頂真. 使用頂真能夠令文句前後承接,更見連貫,而且文氣銜接得當,可令文章具氣勢。. 文中有幾處用了頂真手法,分析如下:. (圖a) 此句出現於文章開首部分,主要刻劃遊歷永州山水。. 其中「醉 ...

  7. 2015年5月15日 · 引用明報(加拿大)內容收費準則:(包括:報章,各類附刊,數碼及任何名下之內容) 文字:每100字(含標點符號) 30元 特別內容如獨家新聞,名家約稿等另按情況收費 圖片:每張50元 獨家,合成圖片,圖樣設計另議。

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