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  1. 2024年5月27日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱:肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂,所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分,如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種:一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括: 1.

  2. 2015年2月7日 · 小勺子到大家具. 對於從來沒有做過木工的人來說,Marrisa建議從小的項目,比如木湯勺開始做起。. 過程聽上去也挺簡單:一塊木板,先設計好勺子的形狀,在. 木板上勾勒出來。. 然後學習使用鋸床等切割工具把較大塊的木料切下。. 接著用木工小刀挖掉裏面的 ...

  3. 2019年2月1日 · 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多,醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示,護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」 (三核五對),即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法,他指就算護士懂得「rap (說唱)」,每種藥都要講逾1分鐘,一個病人起碼要「rap 5分鐘」才派完 ...

  4. 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 膝半月板軟骨撕裂是一種常見的膝關節傷患,任何人參與接觸運動時,難免會有肢體碰撞,均容易傷及半月板。 此外,年長者的半月板由於水分流失而變薄,亦會較容易撕裂。 其實半月板軟骨分為內側半月板 (Medial Meniscus) 及外側半月板 (Lateral Meniscus) 兩個部分,主要功能為緩充和吸收大腿骨與小腿骨運動時所產生的震盪,讓膝關節能暢順伸展。 因此受損的膝關節活動能力會受阻,日常活動時會突然鎖緊及不能伸屈。 醫護人員在診斷半月板軟骨撕裂時會先確定患者受傷的經過及症狀,再以McMurray Test 手法進行測試。 測試方法為將患者平躺,一手承托膝蓋、另一手承托腳掌,然後屈曲患者膝關節並同時往內或外旋轉小腿骨。

  5. 2017年11月21日 · 入U拆解﹕JUPAS攻略(二) 如何撰寫SLP自述. 【明報專訊】上期「入U拆解」拆解聯招首階段選科策略,今期向同學提供學生學習概覽 (Student Learning Profile, SLP)及學生自述文章的撰寫「貼士」及注意事項。. 專家:香港輔導教師協會副主席 冼雅琳老師.

  6. 2023年8月5日 · 政府40年來就電子道路收費四度測試及研究,並劃出中環部分區域擬作先導計劃,至今未有推行時間表。被問及政府會否研究推行電子道路收費,羅淑佩說,在推行易通行及「633」三隧分流方案後,港島北如告士打道、夏愨道等路况已有改善,對於未來是否推行電子道路收費,她認為需先檢視現有 ...

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