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2023年2月28日 · NMN產品不但標榜逆齡抗衰老，還聲稱可以對抗新冠，預防或改善新冠後遺症。 蘇子謙提到，有研究發現新冠重症患者體內NAD+不足。 「新冠重症患者通常是長者，他們本身的NAD+水平不足，加上身體對抗任何病毒感染都需要動用許多NAD+，因此重病後體內NAD+水平會下降。 」理論上，補充NAD+可以加速身體復元，令免疫系統重新活躍，惟臨牀上未有充分科學證據證實服食NMN產品能治療新冠。 黃蘊芝亦指，NAD+水平會隨年齡下降，30歲後新陳代謝減慢，使身體機能運作不如年輕時的狀態。
明醫網 > 健康醫事. 美國著名科學家威廉•瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。. 關於對抗衰老，以下是多位世界各國相關領域專家的獨家絕招，幫你放慢衰老的腳步。. 少量多餐. 美國最終壽命研究中心主席、藥學博士尼克•德爾加指出 ...
[2016-02-29] 明醫網 > 健康醫事. 通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。 到底該如何食用才能事半功倍？ 近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 大腦. 最佳抗老食物：藍莓. 對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。 以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。 美國哈佛大學醫學部的大規模資料調研顯示，常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得認知障礙症的風險更低。 肌肉. 最佳抗老食物：咖啡. 老人鍛煉結束，經常會感歎腰酸背痛，肌肉酸脹。 咖啡所含的咖啡因具有興奮神經的效果，可以直接刺激肌肉，幫助緩解肌肉酸痛。
近日，美國MSN 網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 大腦最佳抗老食物：藍莓. 對於50 歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。 以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。 美國哈佛大學醫學部的大規模資料調研顯示，常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得認知障礙症的風險更低。 肌肉最佳抗老食物：咖啡. 老人鍛煉結束，經常會感歎腰酸背痛，肌肉酸脹。 咖啡所含的咖啡因具有興奮神經的效果，可以直接刺激肌肉，幫助緩解肌肉酸痛。 美國伊利諾伊大學的研究顯示，在動感單車試驗中，事先喝了咖啡的人，其大腿股四頭肌的酸痛感更小，能堅持鍛煉的時間也更長。 關節最佳抗老食物：橄欖油、大蒜.
谷類是滋養身體的主要食物，肉類是補益身體的食物，蔬菜是補充維他命和礦物質的主要食物，水果是營養素補充的輔助食物。 注意各類食物的相互配合，不能相互取代。 有些人為了減肥不吃肉及谷類而以蔬果取代，會使營養失去平衡，因而損傷脾胃、肝腎功能。 根據體質吃藥膳. 不同的食療適合不同的體質，不可濫補。 如陰虛體質，就用滋陰食物（海參、鴨肉、鮑魚、番茄、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等）與中藥（北沙參、玉竹、西洋參、麥冬、黃精、百合、玉竹、石斛、山藥、地黃等）作為食療。 如果用溫熱的食療（如十全大補雞湯），就會加重陰虛，反而降低免疫力而出現咽痛、口瘡等。 但有外感傷風咳嗽，皮膚化膿者不可進補。 每天運動30分鐘. 運動最好的時間是上午，可增長體內的陽氣，提高機體免疫功能。
2022年1月10日 · 具有養顏，健膚，去皺去斑，尤以老人斑，防禦高血壓，可調節三高症 (高血脂，高血壓，高血糖)，最重要抗衰老作用。 正桑寄生藥用有安胎健骨，調節肝腎虛損，合乎養生長壽。 翻閱《神農本草經》記載桑寄生：「降血壓，鎮靜，舒張血管，益筋骨，益血脈。 」桑寄生是寄居於桑樹旁的爬藤科植物。 今日的桑寄生雞蛋紅棗蓮子百合茶，可作湯水或甜飲更佳。 夏日炎熱酷暑，如在陽光日曬下半小時便有雀斑點出現，可煲如下桑寄生小半碗 (用魚袋盛載)，雞蛋 (隨家人多少放下，先要弄熟去殼浸於桑寄生茶中)，蓮子百合各兩湯匙，煲一個半小時加入糖或清喝可也。 相關文章. 長壽必須健體。
[2012-01-25] 明醫網 > 健康醫事. 人人都想健康長壽，尤其沙士一役後，大家都更珍惜健康。 為怕疾病侵襲，有些人會買來各式各樣的保健產品，除了瘦身排毒減脂降糖的，還有護眼、補肝、靈活關節、強化免疫力、增加抗病能力等等。 每種保健產品似乎效用超卓，有病醫病無病強身，無論是長期病患者、長者以至健康正常的市民，都感到很是吸引。 在你掏腰包把它們買回家之際，可有細想，事實又是如何？ 不同的調查均顯示，保健產品確實非常受歡迎及普及。 香港復康會社區復康網絡在2011年中進行一項名為「長期病患者使用保健食品情況」的調查，結果發現在受訪的八百多名長期病患者中，近一半人有服用保健食品，有些更同時服食多種產品。
