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2023年7月12日 · 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。. 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍：. 請注意，這些數值僅為參考，實際攝取量應根據個人情況和健康需求進行調整。. 在制定飲食計劃 ...
2023年2月21日 · 肌酐酸（英文︰Creatinine） 是由肌酸（英文︰Creatine）產生的代謝物，對於肌肉產生能量這個過程十分重要。 每天約有2%的身體肌酸會被分解成肌酐酸。健康的腎臟會將肌酐酸從血液中過濾出來，並通過尿液排出體外。測量血液或尿液中的肌酐酸可被視為腎功能好壞的「線索」。
2022年3月22日 · 1. 維他命 D 有助我們對抗疾病 降低多發性硬化症（ MS ）的風險 2018 年的研究發現，維生素 D 水平低與 MS 風險增加有關。減少患心臟病的機會 研究發現維他命 D 水平和高血壓、心臟衰竭、中風、心臟病的風險增加有關。 但在研究上未能夠找出缺乏維他命 D 是否會直接導致心臟病。
FSA, CFP. Co-Founder / Co-CEO / Director. Mr. Michael Chan leads Bowtie’s strategy and product development, driving to save customers’ time and money. Michael is a firm believer in the power of technology to simplify the insurance experience, making insurance transparent and truly customer-centric. Under his vision and leadership, the team ...
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2021年10月12日 · 猝死有何先兆？. 雖然絕大多數猝死者在猝死前，看下去都和一般健康人士無異。. 不過，有研究顯示，普遍患者在猝死前的一天到一星期，都會出現下列徵兆：. 胸悶. 心率加快或心律不整. 心跳過緩 (每分鐘心跳低於50次) 暈厥. 突然全身無力疲倦. 眼前發黑.
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