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2024年4月13日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2022年8月25日 · 他認為高性能涼鞋較適合在休閒活動穿著，如散步、逛街、短距離行山或中距離而難度不太高的家樂徑等；如路經山澗，建議揀有鞋頭包覆的款式，提升保護力。「若是較多沙石路段，或身負很重的背囊，就建議穿著中腳筒或高腳筒的行山鞋。
2017年5月22日 · 民安隊山嶺拯救連續3年破百 內地客穿西褲女裝有踭鞋行山. [2017.05.22] 發表 推文. 昨日民安隊演習中，人員用鐵筆爆開密室，拯救被困的重傷傷者，當中有女傷者斷肢（右），另一女士（左）手持友人的斷手，民安隊員一邊安撫兩人，一邊為重傷者作基本包紮。 （馮凱鍵攝） 遇上禽流感爆發，民安隊會配合漁護署撲殺禽鳥，昨日演習亦模擬民安隊穿上高度保護裝備，到雞場「殺雞」。 （馮凱鍵攝） 民安隊多用不同類型的梯、繩等工具拯救及運送傷者。 圖中民安隊人員模擬從樓高一兩層的民居，以「拗梯拯救法」運送平躺在船牀的傷者到地面，原理是船牀以拗梯作承力支撐點，以水平方式運至地面，此法尤其適合運送下肢受傷者，以免運送時因「頭上腳下」而令下肢承受更多壓力。 （馮凱鍵攝）
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各款廓形經放大的行山鞋和loafer。手袋則受品牌的戶外服飾時尚啟發，包括馬鞍袋及學院風斜# ...
2024年4月5日 · 來自河南的朱先生昨在海港城購買4對波鞋，他說會在香港逗留兩天，「看到合適就買一買，一會可能去坐摩天輪，看夜景」，預計人均消費幾千元，「我看價格差不了太多，就當一個契機，好好消費消費」。（鄧家烜攝）
2021年5月31日 · 【明報專訊】運動旅遊作家何海濤(何sir)自小愛行山，「我很喜歡用雙腿前往不同地方」，他還把自己在世界各地行山做運動的經歷出版，又跟中央圖書館長拍攝《作家與你共享喜閱@圖書館》短片，介紹以旅遊和運動為...
2023年5月21日 · 日常穿選防潑水 登山宜揀高規格. Sarah又提醒未必一定要買最高防水級別的外套，反而應該先想清楚自己的主要用途，「如果大部分時間在市區穿著，或只屬於去旅行時的後備衣物，由於不會長期身處戶外環境或在大雨下行走，所以一件防潑水或抗水外套便已足夠，捲摺後亦較容易收藏」。 相反如準備上富士山，由於登山時間長且山上天氣變化大，因此她建議應選購一件高規格的防水外套，在惡劣天氣環境下可隨時保命。 如果預算較多，還可考慮購買輕量化的外套，始終長時間登山要揹很多裝備，負擔小一點自然更輕鬆。 更多 溫哥華生活. 加拿大溫哥華明報新聞網.
