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在東京盡情感受運動賽事及體育活動的趣味！您可以在觀眾席觀看熱血激烈的國際比賽，也可以自行報名參加一日遊行程，體驗合氣道、劍道等傳統武術。東京一年四季都有世界級的比賽與活動，喜歡運動的您，絕對可以在這裡感受到無窮樂趣。
體驗掌心冒汗的興奮感. 不論是為心儀的隊伍加油，還是要親身體驗運動之樂，東京有許多適合運動或觀看賽事的地方。. 從日本最熱門的棒球到自行車、足球乃至相撲、空手道等傳統運動，對熱愛運動的人來說都不該錯過。. 敬請享受腎上腺素狂飆的體驗。.
2018年4月2日 · 一位跑步热爱者分享他在东京最中意的跑步路线. Updated: April 2, 2018. 尾关孝洋（Takahiro Ozeki） 皇居跑步者. 尾关先生居住在港区，就职于外资投资银行。 从参加足球社团的大学时期开始，他日常坚持在皇居或迎宾馆一带跑步，如今依然在上班前后及休息日，在东京各处享受跑步乐趣。 东京是一座非常适合跑步的城市。 跑步者能一次看到各种景色，例如热闹的商业区、历史悠久的建筑物以及绿意盎然的公园等，永远不会厌倦。 “皇居”和“迎宾馆”是热门观光景点，从这些充满历史气息的地方，一路跑到高楼林立的街区，就可以感到时代洪流带来的巨大变迁。
- 皇居
- 駒澤奧林匹克公園
- 明治神宮外苑
- 隅田川
皇居的路跑路線長5.3公里，既簡單又平緩，不必擔心車輛與紅綠燈。路線沿著皇居外圍繞行，在春秋兩季更是魅力獨具。您可以在路線上任何一處起跑，不過請依逆時鐘方向靠道路左側跑步。跑道沿路上設有飲水處及乾淨的廁所。麴町站附近的「Runners Station」、半藏門站的「JOGLIS」、永田町站的「adidas RUNBASE」等跑者專用設施皆提供能休息或換裝的空間，並備有收費寄物櫃、飲品及淋浴間。
駒澤奧林匹克公園因應1964年東京奧運而建立，其林蔭跑道穿越駒澤大學站旁的時髦住宅區，路線長達2.1公里。由於慢跑路線與自行車道相同，為了您的安全，跑步時請勿進入藍色自行車道內。跑步結束後，還可順道參觀由建築師村田政真於1964年設計建造的復古建築「駒澤奧林匹克公園綜合運動場田徑場」。
明治神宮外苑鄰近時尚街區的青山及外苑前站，每到秋季就能欣賞到絕美的金黃色銀杏林蔭道，是相當出名的觀光景點。這裡也是小說家村上春樹所喜愛的跑步地點，路線沿公園外圍繞行1.5公里。由於該路線經過新國立競技場附近，若於建設工程期間到訪，還請留意進出工地的施工車輛。
由於隅田川沒有既定路線，您可以依據自己想跑的距離，沿著河岸隨意跑步。大多數人會選擇從淺草起跑，一路跑到築地市場附近的月島。這條長達9公里的道路會經過許多充滿魅力的景點，河川兩岸都能跑步。由於沿途橋梁眾多，橋樑附近的路線會經過階梯，還請多留意。
在最先進的體育館觀看各種體育賽事. 可以在5樓的「天空森林」一邊悠閒散步一邊欣賞城市美景. 無論老少或是障礙人群，體育館的無障礙設計便於所有人使用. 體育館使用木長條縱向鋪開並在其上覆以綠植，與周圍的公園非常和諧。 擁有特殊構造的屋簷上方不僅美觀還兼具功能性。 它可將場地產生的潮氣與觀眾的熱氣等通過屋簷流入的風所形成的氣流循環排出，自然環保地調節溫度。 另外，建築外圍的屋簷所使用的木材取自於日本47個都道府縣。 所有樓層均設置有無障礙觀眾席，便於所有人享受活動。 360°環繞體育館的「天空森林」位於5樓，可以欣賞東京的開闊景色。 在不舉辦體育賽事時，市民也可在最先進的體育館周圍的花園散步。 查詢地圖. 轉乘資訊. 網站. 東京西部. 代代木. 關鍵詞. 基礎設施觀光. 運動・健身.
在巨大的運動公園跟東京當地居民一起流汗 駒澤奧林匹克公園是在1964年的奧運時建成，寬廣的園區內包含棒球場、網球場、游泳池、體育館等多種運動設施。其體育場能容納20,000人，可說是這座公園的特色，會舉辦足球及美式足球競賽。
2023年7月21日 · 在城市中的主要河流中泛舟絕對是值得嘗試的東京體驗。 透過城市泛舟，能看見不一樣的東京面貌，還能嘗試新的旅行體驗。 在深夜中沿著河川向下流，心境漸漸的變得沈穩，可以好好地欣賞河岸兩旁的風景。 從河上眺望點燈的東京晴空塔倍加壯觀。 集合地點在距離東京的中心大約30分電車車程。 和導遊會合後先學習划船動作和指示（日文教學），然後就可以準備出發了。 水流很穩定，參加者們移動的速度也不會太快，所以對任何程度的參加者來說都不困難。 能夠在東京體會不一樣的活動很開心。 一般來說，東京這樣的大都會的印象都是充斥了吵雜的人聲以及刺眼的燈光的街道。 呼吸清新的空氣，體驗運動所帶來的平靜的心情真的是非常難得。 夜晚泛舟體驗非常適合親子旅遊、推薦家庭一同來參加。
