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2023年12月2日 · 慢慢檢查自己的身體變怎樣：左邊鼻孔插了鼻胃管，連接到一個白色的袋子，裡頭有綠色的胃液與膽汁；肚子被綁上了束腹，固定與保護傷口；右下腹另外接了一個引流管，用一個小盒子承接傷口的膿血；尿道被接了尿管，完全不用起身尿尿；加上左手的點滴，我身上多了4條管子。 窗外的陽光射進來，我確實照見了隔日的陽光，但過於刺眼，想找護理人員幫忙。 無法起身按呼叫鈴，喉嚨又無法發出聲音，我靈機一動，想請隔壁床的家屬協助，打開手機輸入：「隔壁可以幫我一下嗎？ 」讓谷歌小姐幫我講話。 結果不小心按成英文羅馬發音：「哥鼻得課以邦我一下嗎？ 」X！ 立刻把手機按掉！ 不知為何我一個文藝美少女，在開刀後畫風丕變，直接變成搞笑漫畫？ 難道是文藝女靑年這種病，開腸剖肚就好了？
2019年6月12日 · 研究證實：這9種徵兆代表身體已發出警告. 每一個人在職場打拚的過程中，勢必都會有厭惡工作的時刻，汲汲營營的忙碌、苟延殘喘的掙扎，排山倒海壓力總是令人喘不過氣，加上同儕的勾心鬥角、主管的頤指氣使，很多時候在一個令人不悅之職場 ...
2022年8月24日 · 長者免疫系統相對年輕人來得差，接觸病菌更容易感冒生病，因此當 COVID-19 疫苗開放預約時，都會讓 65 歲以上長者優先施打，確保他們能夠在足夠的保護力下免於受到病毒入侵，不過有些長者因為個人身體因素無法接種，讓家人陷入擔憂。 儘管台灣目前已度過疫情高原期，仍有網友在 PTT 發文擔心長輩無法抵抗來勢洶洶的病毒，「一直叫阿公、阿嬤沒事不要出門，出門要戴口罩，因為現在很容易確診，長者中標風險很大」，也讓家中有長輩的網友深感共鳴，「擔心家裡阿公阿嬤」、「老人家最好還是不要出門QQ」、「多準備快篩，有疑慮就篩」、「感染很難避免，但只能及早發現及早送醫」。 No.6 三餐吃飯禁忌多.
2023年3月24日 · 造成體味的原因有很多，除了老化導致皮脂分泌物質改變產生的「加齡臭」，如果經常感覺身體疲累、缺乏休息或是壓力大的時候容易有異味，這可能就是所謂的「疲勞臭」。而這個味道的來源，就是尿液內也會含有的「阿摩尼亞」－氨。
- 批評為何令人抓狂？喜歡批評的人，視線所及之處，皆是負面事物。因為他戴了一副「專門找問題」的眼鏡，以至於映入他眼簾的人、事、物，通通都變成了「有問題」的景象。
- 因為在意，所以受傷。批評本身就是一種攻擊，即使那些批評他人的人內在真的存有一些好意或關心，但批評他人的行為，依舊會對他人造成傷害。即使知道這種行為是不對的，為何我們還是覺得受傷？
- 量身打造合適的過濾網。縫隙太大的網子捕不到魚，會讓你餓肚子；縫隙太小的網子，又可能把小小的魚、蝦捕撈一空，破壞生態平衡。面對他人的批評，也是如此，完全充耳不聞，很可能會錯失一些調整自己的良機；但一字一句全都聽進去，也會讓情緒充滿負擔。
- 重新評估來自他人的批評。無論對方是否是情緒化的人、有沒有故意針對你，那都是對方的事情，你無須為他找藉口，也不用去評估他的狀態。你只需要為自己篩選：這個批評，我需要認真看待嗎？
2018年10月2日 · 2018-10-02. 瀏覽數 265,350+. 《Time》 訂閱遠見電子報，掌握國內外大事. 你單身嗎？ 在人際關係的相處上，你是否有另一半的依歸，在面對挫折和迷惘時，有著一定的寄託和仰賴？ 世俗傳統觀念上，「熱戀」總是被賦予甜蜜幸福的形象，但「單身」卻被認為是種原罪、一股令人嫌惡的煉獄，然而事實研究卻發現，單身其實有許多意想不到的好處和優點。 不論一個人是否單身已久、嚮往自由、或冀望從一段充滿桎.
2023年6月14日 · 你清楚自己的壓力源嗎？ 找出正確壓力源，方向對了、方法正確了，壓力才能輕鬆破解。 遠見好讀. 2023-06-14. 瀏覽數 26,200+. 《想法一改變，壓力就不見》／僅為情境圖，取自unsplash. 聽遠見. 在辦公室講了好多電話，等到下班時，一下子癱在椅子上，不知道自己要去哪裡？ 要回家，外面正在塞車，去吃晚餐，嫌太早；去運動，又有點不帶勁。 就當我們鬆懈下來時，才發現怎麼手臂發麻，肩膀發痠，肚子也有點怪怪的。 這種生理上的不適還不打緊，最嚴重的是，情緒彷彿有點沈沈的，壓力似乎有點重重的，有時候，我們似乎也摸不清究竟是情緒影響了壓力的出現？ 還是因為有壓力而影響了情緒？ （本文節錄自《想法一改變，壓力就不見》一書，作者：吳娟瑜，以下為摘文。 學習壓力放鬆8步驟，好好愛自己.
