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2023年3月15日 · 大便異常. 食物腐而不化，運行受阻，久鬱化熱，耗傷水分，故有大便不暢或大便秘結的表現，通常伴有放屁臭穢的表現。 口氣重. 常常是孩子出現積食的第一個症狀，主要表現為口氣酸臭難聞，尤其是晨起或睡醒後明顯。 腹部脹滿. 積食導致脾胃的氣機不通，從而有腹部脹滿的表現，家長可通過撫摸孩子的肚子來進行判斷。 5.睡覺不安穩. 中醫有云云“胃不和則臥不安”，意思是指脾胃功能欠佳的人士，常常會有睡覺不安穩的表現，因此積食的孩子睡覺時容易出現輾轉反側、夜啼、驚醒等情況。 6.舌苔厚膩. 脾胃的消化功能常常可以通過舌苔來觀察，積食的時候，孩子的舌苔常表現為厚苔或膩苔。 小兒積食常見原因： 1.腸胃功能未完善； 2.餵養不當； 3.消化不良； 4.受寒著涼； 5.缺乏運動。 小兒積食怎麼辦？ 調節飲食.
古人說:「爽口物多終作疾，快心事過反為殃，與其病後能求藥，不若病前能自防。」飲食致病的原因不外3種情況: 1.飲食不節，飢飽無度: 飲食太過和不及皆會傷及脾胃; 食積停留，繼之產生痰飲、濕、熱等邪氣。若飢渴過久，則斷絶氣血生化之源而產生虛損之證。
2023年12月14日. 註冊中醫師陳鶯琳. 中醫認爲脾胃是負責將飲食轉化為人體所需的精微營養並將之傳送到五臟六腑供以使用的重要器官，胃臟在現代醫學中亦是一個消化系統内的重要器官。 胃對於自己的工作時間及工作量有一定的要求，若它過時、過量工作，就容易變臉，出現脹氣、反酸、疼痛等表現。 我們或多或少都有過胃部不適的經歷，原來導致胃部不適的原因大多離不開以下内容： 飲食失節. 喜冷貪涼、食無定時經常見於現代的生活中。 日常喜飲冷，食雪糕刨冰、生菜沙拉、魚生，這些都容易為脾胃帶來負擔。 因爲中醫認爲胃臟“喜溫不喜涼”，生冷的食物、冰凍的飲料對胃臟有一定的刺激，容易傷及脾胃。
用容器的收集棒插進大便樣本。. 注意：樣本要填滿收集棒前端的凹陷處〔見圖中箭嘴〕。. 然後把收集棒插回容器內，並將容器蓋好。. 在樽面寫上姓名、身份證號碼及收集日期。. 收集妥當後把樣本放置在膠袋內。. 集後 5 天內把樣本連同表格交回診所 ...
基督教聯合那打素社康服務（簡稱社康）於1972年成立，隸屬於基督教聯合醫務協會。 1972年，基督教聯合醫院創院院長巴治安醫生以「無牆醫院」的概念，創辦「觀塘社區健康發展計劃」，在社區層面為市民提供專業、全面且收費相宜的醫療服務，當中包括門診、保健及健康教育推廣等服務。
2023年12月14日 · 我們或多或少都有過胃部不適的經歷，原來導致胃部不適的原因大多離不開以下内容： 飲食失節. 喜冷貪涼、食無定時經常見於現代的生活中。 日常喜飲冷，食雪糕刨冰、生菜沙拉、魚生，這些都容易為脾胃帶來負擔。 因爲中醫認爲胃臟“喜溫不喜涼”，生冷的食物、冰凍的飲料對胃臟有一定的刺激，容易傷及脾胃。 又或是工作忙碌，飲食不定時，宵夜作正餐；假日或特殊的喜慶日子，喜以食物犒賞自己，飢飽有時的情況都會傷害脾胃，我們應盡可能避免。 生氣鬱悶. 我們壓力大的時候，或是生氣鬱悶的時候，食欲特別容易出現變化。 中醫理解為“思傷脾”、“肝胃不和”而引起的表現。 思即是思慮，當我們憂思懊惱時的肝鬱氣滯，生氣動怒時的肝氣不舒，都容易橫逆克犯脾胃，導致腹脹、欲食減退、消化不良等胃腸道不適症狀。
2024年2月2日 · 故當煩擾的事在腦內浮現，我們只需要察覺它的出現，提醒自己不要與它一直糾纏，把專注力帶會當下的事情中，它便會自動消失。若一直跟煩擾糾纏，就算跑了10公里，抗壓的力量亦不會發揮出來。若能專注此時此刻，慢活的1分鐘亦能拋掉煩惱，洗滌 ...
