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一直放屁是什麼原因?
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一直放屁很臭怎麼辦?
一直放屁是大腸癌嗎?
2023年2月8日 · 為什麼一直放屁？ 10原因解析. 吞嚥空氣： 睡覺、吃飯、說話、喝水、壓力過大或甚至哈哈大笑時，人體都可能吞下太多空氣，導致腹脹和脹氣。 產氣食物： 富含益生元和纖維的食物都會產生過量氣體。 難以消化因此容易引發脹氣的食物包括： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 豆類. 牛奶、乳酪、優格、冰淇淋和咖啡奶精等乳製品. 小麥、玉米、馬鈴薯等澱粉類. 花椰菜和高麗菜等十字花科蔬菜. 洋蔥、大蒜、韭菜等高硫食物. 含有山梨糖醇、木糖醇、赤藻糖醇的糖醇食物. 消化不良： 從食道到結腸，成年人的胃腸道總長約914公分，佔據人體相當大的空間，而在這條蜿蜒的道路上，只要任何地方有問題，例如糖尿病、硬皮症、甲狀腺機能減退、小腸細菌過度生長、腸躁症候群、憩室炎等，都可能導致氣體過多。
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1. 屁很多. 最常見的原因是飲食，例如纖維質過量。 雖然三 ...
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2024年3月4日 · {DS} 放屁是人體的正常生理反應，不過過去曾流傳「連環屁恐怕是大腸癌前兆」，引發網友熱議。 別太緊張！ 連環屁與大腸癌之間並非劃上等號，很多原因會導致連環屁，其實每天排氣十來次都算正常喔～以下為您介紹一直放屁的原因，以及改善方法。 一直放屁的5大原因. 臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗進一步分析，以下幾種情形可能影響增加放屁頻率： 飲食：吃進太多容易產氣的食物，像是豆類、肉類、蛋、牛奶等，使得排氣增加。 腸道細菌分解蛋白質後，會產生不好的氣味。 吃太快：進食速度太快，或是邊吃邊講話，大量空氣一併跑進腸道，會造成排氣變多。
- 腸道好壞菌分布不平衡：人體腸道中的壞菌約占了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而 轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。
- 腸道消化能力不佳：長期的 腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會產生氣體，使得放屁頻率增高，並伴隨著腐臭味。
- 食用某些產氣食物：例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全穀物食物，含有特別高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而產生氣體，排出體外。
- 吃飯速度太快：狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。
綜合不同腸胃科醫生、營養師的分析，人體經常放屁、放臭屁的原因大致如下： 吃得太快引致腸胃吸入空氣. 在說話、吞口水或進食時，意外地吸入很多空氣，特別是平日吃得快、經常使用飲管的人。 當腸道蠕動時，氣體向下推便會造成放屁。 一般而言，這類型的放屁，多數沒有氣味。 進食太多、難以消化的食物. 當進食太多食物，或進食了難以消化的食物時，例如吃 自助餐 期間，短時間內吃下大量食物，導致小腸未能完全消化食物。 當有關食物去到大腸，腸道的細菌進行發酵及分解，便會產生較多氣體，導致經常放屁。 屬於「高發酵性碳水化合物」的食物，也會較難消化及容易被大腸細菌分解，引致經常放屁。 包括奶類如 牛奶 、芝士；根莖類食物如薯仔、芋頭、 蕃薯 ；豆類如荷蘭豆、 紅綠豆 ；蔥、 椰菜花 、 西蘭花 等。
2022年8月15日 · 一直放屁的原因有2種，吞入的空氣跟腸道中的細菌引起. 營養師杯蓋整理了2個容易產氣、放屁的原因，希望能為大家解除心中的疑惑： 1.吞入的空氣：每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，可能被吸收或是再進入大腸，通過直腸排出。 2.腸道中的細菌引起：有些食物無法被人體消化吸收，而是被大腸中的細菌分解，而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體，就是細菌分解所產生的副產物，而每個人腸道細菌組成都不一樣，所以產氣的可能都不一樣唷！ 一直放屁怎麼辦？ 營養師教你如何改善. 想改善容易放屁、脹氣的體質，可以先避免以下產氣食物： 1.細嚼慢嚥：能減少吞入的氣體量 (吃飯時不要說話也是一個方法)。
2023年7月17日 · 「屁」的形成有兩個原因，包括： 進食時空氣進入消化道而造成氧氣及氮氣的積聚. 腸道在分解食物的過程中所產生的氣體包括氫氣、甲烷及二氧化碳. 正常放屁有什麼好處？ 以正常頻率放屁對身體的好處包括： 反映你有著均衡的飲食. 減少腹痛或腹脹感. 改善腸道健康如減低 痔瘡 的形成. 協助識別食物敏感或不耐症. 提早預測出健康問題如 大腸癌. 放屁頻繁是甚麼病的先兆？ 放屁頻繁有可能是以下疾病的先兆： 便秘. 腸胃炎. 食物不耐症例如乳糖不耐症. 腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome） 克隆氏症（Crohn’s Disease） 麥麩不耐症（乳糜瀉） 糖尿病. 進食失調包括厭食症或暴食症. 潰瘍性結腸炎. 傾食症候群. 胃酸倒流病. 自體免疫性胰臟炎. 上消化道潰瘍.
