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為何一覺醒來肩頸僵硬痠痛. 相信大家常有一覺醒來，肩頸僵硬痠痛的經驗。. 這時我們的自然反應通常都會將原因歸咎於枕頭的高度或形狀的不合適。. 但大家是否有思考過，睡不好的原因或許並非只有枕頭不合適而已！. 而是因為生活壓力和3C產品逐漸改變了 ...
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躺在偏硬的床墊時，枕頭在肩頸與床之間的壓力會變較大，導致枕頭較易扁塌，所以硬床可以嘗試選擇高一點、支撐度好一點的 「高枕」 來支撐您的肩頸。 以上是從床墊的角度來挑選適合的枕頭高度，「枕頭挑選」其實是個非常深厚的學問！ 除了從「床墊軟硬」的角度切入外，還有其他像是….睡眠習慣、身體狀況….等，在挑選枕頭上都必須把它考量進去。 如何計算最佳枕頭高度？ 睡覺占人生的1/3時間，而現代的「21世紀文明病」頸椎疾病，大多是因不良睡姿或生活習慣，長期使肩頸維持在不正確的姿勢過久，而造成的傷害。 若想要睡姿正確，挑選枕頭的高度很關鍵！ • 一般情況下， 亞洲成人枕頭高以8~15cm為宜. • 若按 公式計算：（肩寬－頭寬）÷ 2.
5款經典明星熱銷『枕頭推薦』品牌. 以下是5款經典熱銷枕頭的詳細評估，每一款枕頭都有自己的特點，可以根據個人的睡眠習慣和需要進行選擇。 選擇一款適合自己的枕頭，保護頸椎健康，改善睡眠品質，一覺到天亮。 1.PERQUISS 不挑枕 PLUS+. 產品連結. 描述：重磅2kg的羽絨枕，適合高枕及側睡使用者，物理治療師推薦. 特點：2kg 羽絨、睡感紮實，YouTuber激推高枕救星。 2.PERQUISS 人因正負枕. 產品連結. 描述：純正五星飯店上下枕配方，兩顆一組，適合各種睡眠習慣從高到低、仰睡到側睡的使用者。 特點：正枕Q彈支撐、負枕柔軟包覆，可以隨意變化組合喜歡的躺感跟睡感。 3.王樣の極柔枕. 產品連結.
2019年8月26日 · 體驗會現場實況分享給枕友們 未來枕的好，聽聽躺過的人怎麼說
兩用被又稱為子母被，曾幾何時家裡客房都會有這樣的被子，也有不少長輩把這類的被子當成四季被，原因是表布跟鋪棉一起車縫成被單，內部可裝厚度適中的被芯，拆開使用可當成夏被與春秋被。 建議購買指數：★☆☆☆☆. 四季被｜全台居家必備. 四季被近年來成為被子類的明星主流商品之一；畢竟可使用的季節橫跨3個季度；其中也不乏品牌跟星級飯店合作推出的四季被產品；消費功能選擇上也很多，呼吸透氣、防蟎抗菌、涼感與溫感兼具。 建議貨比三家囉～ 建議購買指數：★★★★★. 冬被｜北部＆怕冷必備. 冬被在台灣受東北季風的影響，北部使用率大於中南部；織品功能上選擇有溫控恆溫、吸濕透氣、防蟎抗菌的準沒錯，度過濕冷的冬天～ 建議購買指數：★★★☆☆.
床墊好評. “「使用高碳鋼，保證10年不凹陷，床沿不變形，比較過多家，唯一敢這樣保證的，媽媽也喜歡。 」„. 使用高碳鋼 保證10年不凹陷 床沿不變形 比較過多家 唯一敢這樣保證的 媽媽也喜歡.
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