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    2020年9月11日 · 可以保護眼睛. 各種海藻都含有β胡蘿蔔素，有清除活性氧和自由基的功能，可延緩人體老化的速度。. 同時，β胡蘿蔔素也是維生素A的前驅物質，可減少陽光照射對眼睛的傷害，降低罹患白內障的危險。. 可以降低血壓血脂. 海藻中的糖不僅提供能量，而且其中所 ...

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