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  3. www.byogahk.com › allclasses預約課堂 (所有課堂) | B Yoga 悅瑜伽

    B Yoga所有導師均受過專業瑜伽導師培訓，教學經驗豐富，部分老師更經常前往海外受訓，著重自我修行和教學技能提升。. 悦瑜伽的導師以學生為本，不會強逼學生做高難度動作，而是仔細引導學生循步漸進，待學生建立好良好基礎後，再慢慢加強動作。. B Yoga的 ...

  4. www.byogahk.comB Yoga | 尖沙咀 | 旺角 | 荔枝角 | 觀塘 | 瑜伽教室

    優惠套票$88/堂起，6個月特長有效期，可以彈性加購額外有效期，並可預約所有分店！. B Yoga 於觀塘、旺角、尖沙咀、荔枝角均設有分店，全部兩分鐘即達地鐵站。. 瑜伽是一種非常流行的健身運動，它不僅可以幫助你塑造完美體形，還可以帶來許多其他好處 ...

  5. www.byogahk.com › packages收費表 Price List | B Yoga 悅瑜伽

    收費表. 詳情可WhatsApp或來電查詢. 租用場地. 全港設四分店於尖沙咀、旺角、荔枝角及觀塘，兩分鐘即達地鐵站。. 會員購買套票可於所有分店上堂，更有彈性！. B Yoga提供基礎瑜伽班、基礎空中瑜伽班、瘦身瑜伽、輪瑜伽等等。. B Yoga是瑜伽教室中性價比優越的 ...

  6. www.byogahk.com › yogaclasses瑜伽班 | B Yoga 悅瑜伽 | 尖沙咀 旺角 觀塘 荔枝角

    預約. 了解收費. 全港設四分店於尖沙咀、旺角、荔枝角及觀塘，兩分鐘即達地鐵站。. 會員購買套票可於所有分店上堂，更有彈性！. B Yoga提供基礎瑜伽班、基礎空中瑜伽班、瘦身瑜伽、輪瑜伽等等。. B Yoga是瑜伽教室中性價比優越的一個，除了就近地鐵站外 ...

  7. www.byogahk.com › classintro課堂介紹 Class Introduction | B Yoga 悅瑜伽

    在快節奏、壓力大的現代社會中，人們往往容易感到焦慮和緊張。 而通過練習瑜伽，你可以通過深呼吸和冥想來放鬆身心，並提高自己的情緒管理能力。

  8. www.byogahk.com › faq常見問題 | B Yoga 悅瑜伽 | 瑜伽班報名 | 瑜伽繩 | 經期上瑜伽 ...

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  9. www.byogahk.com › single-post › 如何令您及課堂中一起如何令您及課堂中一起練習的人有一個舒心的練習 (上)

    1. 提早到達中心及開始課堂前進入課室. 提早到達的好處多籮籮，其中一個好處是避免遲到令您有機會要”含淚”改上其他時段和導師的課堂，甚至有機會要改期上堂，失去當天練習心儀課堂的機會。 是的，有部分的瑜伽中心規定遲到就不能進入課室練習，即使您所屬的瑜伽中心規定較寬鬆，允許遲到者可以如常進入課室練習，亦有可能需要在課堂開始時導師於課堂唱誦/ 冥想/ 呼吸環節完結後才能進入課室。 相信有人會有疑問，為何要在唱誦完結後才能進入課室?? 當中的原因是因為瑜伽課堂中練習者當下是處於安靜狀態下練習，因此我們在課堂開始時會通過呼吸、冥想和唱誦，讓身心進行狀態切換，令身心能夠在一個平靜的狀態下去進行練習。 因此當課堂一開始的時候課堂內會處於安靜的狀態 (當中只會有各人的呼吸聲、導師的提示聲及播放的音樂聲)。

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