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2018年5月7日 · 跑步是不少人最愛的運動，因為裝備比較簡單以及不太受場地限制，因此跑步是香港人最熱門的運動之一。 而跑步有益健康不用多說，它可以促進血液循環、改善心肺功能，大大降低心血管疾病死亡風險達至45％。 3.瑜伽. 都市人不少都會去學瑜伽，原因是運動量不大，而且可以促進血液循環，對於經常要坐的上班族是十分吸引。 瑜伽可降低死亡風險27%以及心血管疾病死亡風險36%。 同時瑜伽可以訓練呼吸系統、改善關節筋骨，而且在心理健康的層面上亦帶來提升。 2.游水. 夏天即將來臨，游水當然是最佳的消暑方法，而且對於降低死亡風險亦是不錯的方法。 研究指游水可以降低死亡風險達28％，而且還可以減低心血管疾病死亡風險達41%。
2017年11月16日 · 背包需要長時間背著，自己的背部與背包一直緊貼著，要找透氣孔的設計，可以讓空氣流通，比較不會濕成一塊。 腰帶、胸帶：重力是靠胸部和腹部支撐
2018年12月20日 · 安宰賢與具惠善在2015年合作電視劇《Blood》，男主角的人物設定是一名吸血鬼外科醫生，劇集以韓國頂尖癌症醫院為背景，講述外科醫生為治療癌症患者、守護生命尊嚴而孤軍奮戰的故事。 安宰賢與具惠善在2016年3月傳出戀愛消息，其後經雙方經紀公司確認。 二人隨後於同年5月結婚，成為夫婦！ 安宰賢與具惠善沒有舉行婚禮，他們把舉辦婚禮所需的費用，全部捐予需要醫療費用的患者，讓他們能夠得到治療，真是一對充滿善心的夫婦。 2016年｜姊弟戀韓劇名單. 02｜太陽的後裔｜宋仲基&宋慧喬. 講到近年姊弟戀韓劇的代表作，一定非《太陽的後裔》莫屬！ 此劇由兩位一線演員宋仲基及宋慧喬，加上金牌編劇金銀淑合作，在亞洲地區均叫好叫座，成為話題韓劇！
2017年6月12日 · GOtrip首頁 旅遊. 近年愈來愈多人選擇孭上背囊出走，展開一段意想不到的旅程。 對於 背包客 蝦米和Joanne來說，與其庸庸碌碌過個奔波假期，她們更喜歡孭上背囊、到處隨心探險。 暑假將至，又是背包遊的旺季，蝦米、Joanne就和大家分享一些 背包客 心得 故事，了解她們不愛拖篋愛背囊的3個原因 和 背包遊路線推介。 相片來源：蝦米、 旅神Travel Master 、Thinkstock、新傳媒資料室. 背包客 個人檔案. 對蝦米來說，社工是她的正職，背包客可說是她的副業。 這個90後女生自中學畢業後便愛上旅行，每逢假期便毫不猶豫孭上背囊闖世界，1個人展開驚險旅程，背囊早就成為了她的第2個家。 背包旅程節錄.
2019年10月14日 · 正確佩戴法、有效期、棄置方法、買入數量. 【日本御守知識】好多旅行者到日本旅遊時，都會到寺院或神社參拜，然後買番幾個御守當做護身符，或送畀親朋好友當做手信。. 日本人對神明相當敬重，而御守之中亦有「小神明」寄宿，即使係外地人，都有一定嘅 ...
2017年8月15日 · 雖然上午天氣很好，但入黑後開始下大雪。 」「大 S」 他們沒有想過去「惡魔之舌」的途中會滿地積雪，甚至有些積雪太深，高及膝頭！ 平時只需要3—4小時的路程，背著 30—40 磅的裝備（包括營具、繩、安全帶、扣等等）的他們，加上沒有準備特別的衣物，最後總共花了 7—8 小時才到達「惡魔之舌」。 【日本】東京華納兄弟 哈利波特影城門票 HK$368起 立即購票！ 一邊參觀《哈利波特》和《怪獸》系列電影的製作幕後花絮，一邊欣賞各種精美的電影道具. 讓東京華納兄弟哈利波特影城帶您走進電影中超人氣的霍格華茲大廳、斜角巷、9又3/4月台. 【套票】東京華納兄弟哈利波特影城門票 + Tokyo Subway Ticket 24小時票 HK$368/位.
2017年10月24日 · 富山長野6日5夜行程懶人包. Day 1：東京站→富山站 →五箇山→上梨白山宮→五箇山合掌屋→RRUCRU學切生果→大喜（晚餐）→ANAcrawn（住宿）. Day 2：月屋和服體驗→瑞泉寺+井波散策→黑髮庵（酒杯製作）→木雕之鄉（午餐）→庄川遊覽船→天竺溫泉鄉 ...
