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晚餐於料理亭「二十三夜」享用愛媛縣美食。菜單會每月更換，嚴選當季時令食材製作。美麗細緻的擺盤宛如原始呈現愛媛縣大自然。每道料理都似能成為主菜般，能感受到廚師講究的堅持。
2018年4月19日 · 金砂湖畔公園隸屬金砂湖縣立自然公園，園內設有船型遊樂設施、水車小屋、資料展示館等設施。 金砂湖為四國山區與法皇山脈間的人造湖，倒映著群山綠意的湖面，與鮮紅色的平野橋相互輝映。
2017年10月31日 · 愛媛縣宇和島的知名料理「鯛魚飯」。其特徵為，在生鯛魚片上，徹底淋上味醂、醬油及高湯等，並加到白飯上享用。此吃法在日本國內好像也是非常稀奇的吃法。宇和島的鯛魚飯跟將鯛魚、調味料及米混合後炊煮而成的鯛魚飯相比，可是大不相同喔。
2018年10月19日 · 被譽為日本三大八幡造（日式神社建築手法的一種）的社殿建於寬文7年（西元1667年），鮮豔的朱紅色塗料搭配白色牆面形成的奢華美感，令人驚艷。
- 石鎚山。PIXTA。石鎚山海拔1982公尺，為西日本最高峰，不僅是日本七靈山之一，也為日本百名山之一，自古以來作為山岳修行的信仰之山而聞名。每年7月1日至7月10日會舉辦「開山」的登山儀式。
- 道後溫泉 本館。PIXTA。道後溫泉本館擁有三千年的歷史，為日本最古老溫泉的象徵，雖是日本第一個被指定為國家重要文化財產的公共澡堂，卻仍持續營業。其建於1984年，經過30年的整建後，館內的設計變得較為複雜，因此本館內有如迷宮一般。
- 今治城。PIXTA。今治城位於愛媛縣第二大城市的今治市，與大分縣的中津城及香川縣的高松城並列為日本三大水城。今治城於江戶時代由藤堂高虎所建，是一座建於平地，並將海水引入護城河的城堡，因此護城河水位會隨著漲退潮變化，據說護城河內還有海中魚類呢！
- 四國喀斯特熔岩高原。PIXTA。四國喀斯特熔岩高原標高1400公尺，位於愛媛及高知兩縣交界，與本州的秋吉台、九州的平尾台並列為日本三大喀斯特地形。屬於愛媛縣的部分被指定為四國喀斯特縣立自然公園，石灰岩分散於綿延不絕的草原上，春夏的草原，秋天的芒草花海，冬天的雪景，可於此處盡享四季不同風情。
2019年9月7日 · 松山城是愛媛縣松山市，別名「金龜城」、「勝山城」。 為了與日本其他的松山城區分，也稱作「伊予松山城」。 松山城本丸位於市區中心的標高約132米的山頂。
2015年11月6日 · 香川縣生產品質絕佳的麵粉，也有由瀨戶內海大量收穫之炒子（高湯魚乾）：筋質強韌的麵以及美味的魚高湯，造就初美味的烏龍麵。 近來，在日本國外也有標榜「讚岐烏龍麵」的店家，獲得不少人氣。 2. 炒子飯【香川縣】 mayu.3. 由炒子（沙丁魚乾）同當令蔬菜一起烹煮成的炊飯，通年為眾人所享用。 說到炒子，當中不乏有大型與小型的魚乾，據說呈飛鏢形狀的魚乾就是新鮮貨喔。 3. 醬油豆【香川縣】 kazz_fukuda17. 在少雨的香川縣，農民會在短期農作期種植豆類。 焙烙至香氣四溢的蠶豆與砂糖、醬油及辣椒的醬料中醃漬而成的醬油豆，是香川縣的鄉土料理，更是這裡農家及聚落活動中不可或缺的食物。 4. 石板雨子【德島縣】
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