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1. www.beauty321.com › post › 56956內臟脂肪標準是多少？消除內臟脂肪飲食、運動方法推薦，超標恐影 ...

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   2023年8月25日 · 定期進行健康檢查，了解自己的身體狀況和內臟脂肪水平，如果有發現自己內髒脂肪的指數偏高，就可以立即根據專業醫生的建議進行調整。 圖片來源：JTBC《車貞淑醫生》

2. www.beauty321.com › post › 57491體內濕氣如何消除？8招體內濕氣「自我檢測＆排濕方法」，告別水 ...

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   2023年9月21日 · 體內濕氣重怎麼辦？像是水腫、頭腦昏沉、小便濕黏都是「體內濕氣過重」的警訊！身體一旦濕氣過重，代謝就會像一條不流動的水溝，導致廢物囤積在體內。如何自我檢測體內濕氣是否過重？體內濕氣重又該如何改善？這次小編採訪到京都堂中醫的吳明倉醫師，指引大家「體內排濕」幾大要點 ...

3. www.beauty321.com › post › 457582024新年目標清單公開！養成50種好習慣，擺脫魯蛇人生，逆襲成精 ...

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   2023年12月20日 · 養成50種好習慣，擺脫魯蛇人生，逆襲成精緻質感女人. 2023-12-20 12:00 於 5個月前 更新 Celine Lin. 新年新希望！. 即將迎接嶄新的2024年，許多人都會為自己訂下2024新年目標，這回就為大家整理了50個2024新年目標，從氣質提升、穿衣品味、理財投資應有盡有，只要 ...

4. www.beauty321.com › post › 58753「4+2R代謝飲食法」怎麼吃？4+2R菜單、執行方式、注意事項，4個 ...

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   2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！

5. www.beauty321.com › post › 14620小S、大S瘦身菜單公開！水煮肉片必備，6點全面禁食 - BEAUTY美人圈

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   2018年1月16日 · 大S有提到，因為生完第二胎以後影響到賀爾蒙，加上心臟不舒服的關係，因此這段時間主要以調養身體為主，等到身體恢復得差不多以後，便去醫院做全身健康檢查，多吃酵素還有含鐵、鋅、鈣等的營養品。

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6. www.beauty321.com › post › 595482023韓國OLIVE YOUNG「內服保健食品」熱賣榜單！瘦身必吃這款、 ...

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   2023年12月29日 · 2023韓國OLIVE YOUNG「健康食品／保健食品」榜單來啦！「內服保養」一直都是大家相對注重的保養議題，而韓國近期更是除了熟悉的維生素外，連瘦身保健食品也都非常熱門，一起來看2023韓妞養膚、瘦身必吃的內服保養有誰，去韓國旅遊照著買就好啦！

7. www.beauty321.com › post › 31439跟年齡無關，這4點讓你皺紋滿臉！皮膚科醫師詳解長皺紋原因、有 ...

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   2020年3月26日 · 皺紋一生成就回不去，不過除了年紀之外，你知道這些事正在加速你長皺紋的速度嗎？以下皮膚科醫生詳解5點長皺紋的原因及有效抗皺方法，讓你的肌膚維持飽滿平滑！ 圖片來源：siobeauty.com、ig@incellderm_leejin、ig@hyun4_7、品牌ig 長皺紋原因1：不防曬