懷孕初期飲食 相關
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2022年3月4日 · 並且從原形食物當中攝取全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、油脂及乳品六大類營養素，透過飲食均衡維持足夠的營養攝取，避免從單一營養素得到飽足感，如此一來飲食、胃口、營養攝取問題便可獲得改善。 延伸閱讀＞＞＞. 餐具材質影響身體健康！ 塑膠、木質、陶瓷哪個好？ 毒物專家解說。
2020年11月15日 · 她表示，其實在懷孕初期，一般的均衡飲食即可，而隨著孕期的進展，每個階段胎兒所需的營養也略有不同，過度攝取熱量並非好事，且產後減重也是課題。 她說，孕期的能量需求建議，可依懷孕婦女其孕前的體位而定。 體位的計算參考自身體質量指數（BMI），一位孕前體位屬理想範圍（BMI介於18.5-24 kg/m2）的懷孕婦女，其孕期的建議增重範圍約11.5至16公斤。...
2017年12月11日 · 酒精會影響胎兒全面的發展。 （圖／翻攝自Pixabay） 不過林思宏醫師也提醒，有一樣飲食是禁忌就是「酒」，因有研究證實，酒精會影響胎兒全面的發展。 至於許多人擔心吃的東西會使小孩成為「過敏兒」，醫師則表示，「孩子未來是不是過敏兒，在受精的那一刻就已經決定了，跟孕婦的飲食生活習慣沒有太大關係。...
2022年12月7日 · 懷孕期間排毒飲食大公開！ 七招吃得安全又天然. 2022/12/07 16:48:00. A- A+. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／喬依絲編譯／草根影響力新視野. 即使平日飲食都相當健康，懷孕時仍然需要進行一些調整。 孕婦需要額外的營養來滿足不斷變化的身體和成長中嬰兒的需求，並且應該完全避免某些食物。...
2019年5月19日 · 2019/05/19 15:53:00. 記者許書萓／台北報導. 為什麼習俗告訴我們，懷孕3個月以前不要說呢？ 這不是無稽之談！ 禾馨醫療集團執行長、婦產科醫師蘇怡寧，在部落格「蘇怡寧醫師愛碎念」裡，特別做出說明，有喜的準爸媽們，「懷孕3個月內盡量低調不要公布」。 蘇怡寧醫師建議，「懷孕3個月內盡量低調不要公布」。 （圖／翻攝自pixabay）...
2023年7月18日 · 這篇文章提到了常見的懷孕性別預測方法——從肚子形狀來判別，並從一名婦產科名醫的回答中得知此說法是錯誤的。 蘇怡寧醫生清晰明確地表示了自己的看法，一針見血地指出了胎兒性別和肚子形狀之間的關係是牽強附會的。 文章中也提到了網友分享的經驗和蘇怡寧醫生的專業解釋，使全文更具說服力。 建議孕婦和家屬不要輕信坊間流傳的謠言，應儘早到專業機構進行檢查，確定胎兒的性別。 問答....
2021年4月22日 · 3大時期一次看。 （圖／高敏敏營養師授權） 同樣為孕媽咪的營養師高敏敏，已懷孕9個多月，並透露，最近深刻的感覺到，自己的肚子像是裝了一顆快3公斤的西瓜，步履蹣跚、走路像樹懶一樣緩慢。 而她也整理了懷孕初期到後期的肚子變化，讓新手爸媽可以簡單了解。 懷孕初期0～3個月：寶寶差不多是奇異果大小....
