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1. www.elle.com.hk › life › 17-ways-to-beat-the-heat編輯推介17個最有效消暑方法！哪種消暑神器最有效降溫？ - ELLE HK

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   有免疫學博士指出，洗冷水澡益處很多，能增強免疫力、提升消化力、能為血管「做體操」，甚至令膚質變好，可是過程不能太久， 約十多分鐘便夠，最長不要超過半小時；洗冷水澡前後要注意保暖，以防著涼；高血壓、心臟病、喝酒後、做完劇烈運動後、剛

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › chinese-doctor【排毒去濕茶】出入冷氣房最易「中陰暑」！中醫推介3款去濕排毒 ...

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   中陰暑很易出現，尤其是炎夏熱天氣，不少人都為消暑開冷氣或喝凍飲，導致體內溫差變大，熱氣未出而直接接觸冷空氣，讓毛孔、血管收縮，造成體內熱、體表寒，體溫調節不良，容易患上「暑濕性感冒」，俗稱「中陰暑」！ 這次找來註冊女中醫楊明霞醫師細說「中陰暑」病徵，以及為大家介紹多款解暑排毒湯水！ 感到不適時你會如何處理？ 投票即賺10分換取豐富 Cosmart 獎賞. 濕重分寒濕和濕熱！ 中醫教你跟體質飲去濕茶生熟薏米水、冬瓜薏苡仁湯 | 必學汗蒸注意事項！ 水腫、流鼻水及鼻敏感都是體寒惹禍！ 日本權威3招暖身排毒去水腫. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 中陰暑症狀與一般中暑有所分別. 由於寒氣聚於體表或腸胃內，患者會感到頭痛、肩膀緊繃、怕冷，甚至腹瀉等。

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › best-13-face-cleansing洗面機推薦2024！13款好用洗面機評價比較深層清潔去暗瘡黑頭粉刺 ...

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   洗面機推薦2024：Lifetrons Switzerland 超聲波去角質潔膚儀 $1,680. 這款超聲波去角質潔膚儀專為面部清潔而設，一機清除黑頭、粉刺、角質和死皮，達到深層清潔。. 採用瑞士醫學級EMS技術，能有助收緊面部肌膚，消除黑頭、粉刺、角質和死皮；導入精華功能能促進 ...

4. www.elle.com.hk › fashion › 9-ways-to-dry-clean-your-clothes乾洗到底怎麼洗？衣服乾洗用什麼洗？9個家中乾洗乾洗店注意事項 ...

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   • 乾洗到底怎麼洗？乾洗過程可分為4 個部序，洗衣店內的乾洗過程由專人監控。當然在家也可自行乾洗。1-先將去污溶劑噴在衣服及有污垢位置，2-然後把衣服於置乾衣機進行清洗，過程間會衣服上的污漬及有機溶劑同時清除。
   • 乾洗是用什麼洗？乾洗真的滴水不沾？錯！乾洗其實也是濕洗的一種，只是以不有機溶劑替代水，去除衣物上的油漬和污垢。利用性質介乎於汽油跟柴油間的去污油劑進行清洗， 達到最佳清潔洗滌效果。
   • 乾洗真的乾淨嗎？乾洗除了去污更有助殺菌！乾洗用的溶劑在雖然不能直接殺菌及消毒，不過乾洗在殺滅蛀蟲和蟲卵卻有不錯作用。經過乾洗的衣物，有助抑制細菌的繁殖。
   • 了解質料和成分。不要再單靠洗衣標籤的洗衣指引！相反，只要學懂分別衣服的布料成份，就可以對症下藥，作出合適、明智的洗衣方法！以下是幾種常見的面料及其清洗方法。

5. www.elle.com.hk › life › dehumidify-a-room家居潮濕簡易自救方法｜抽濕機以外 防潮攻略 | 無懼回南天 | ELLE HK

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   未必家家戶戶都有抽濕機，可以怎樣自救？ 立即教你幾招性價比高、簡易、隨手可得的對抗回南天之妙法！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 家居潮濕簡易自救：開窗還是關窗？ GettyImages/Marina Gordejeva. 外部空氣變得潮濕的時候，不宜長時間打開窗戶，為免將室外的水汽帶入室內，反而會增加室內的濕度！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. GettyImages/baona. 注意減少通風的時間，尤其是早上和晚上外部濕度比較大的時候要關好窗戶。 晴朗的中午，我們可以適當的開窗通風。 2. 家居潮濕簡易自救：蠟燭. GettyImages/Alexandr Kolesnikov.

6. www.elle.com.hk › life › miele-washer-dryer-advantage拆解7大洗衣迷思！不用堆滿洗衣機才開機？衣服原來可以不分類直 ...

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   Miele的UltraPhase1 及UltraPhase2 洗衣液，能令彩色衣服更鮮艷之餘白色衣服也會更亮白，還能有效去除頑固污漬和預防衣服變灰，不但節省掉平日分類衣物所需的時間，即使把所有種類的衣服一起洗也能確保每件衣物能保持本身的耐穿度。 洗衣迷思3+4：羊毛、絲質衣物和內衣不能放洗衣機？ 衣服要反轉洗？ 對於時尚女生來說，衣服絕對是自己的心肝寶貝，而要令衣物更耐穿，通常都會把衣服反轉洗、避免把羊毛等精緻物料的衣服放進洗衣機洗，或是直接拿去乾洗。 但這樣不但花時間，也不保證衣服於乾洗店會不會與其他人的衣服交叉感染細菌。 洗胸圍一定要手洗？ 用洗衣機洗原來都可以！ 必讀8個正確清洗胸圍須知！ 白色衫變灰如何洗？ 洗衣標籤破解白衫不能放機洗謎思！ 6個超實用洗衣步驟讓白衣物全新.

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-cantonese-soups-recipe【夏天湯水】夏天煲咩湯水好？8款清熱解毒湯水食譜推介！夏天簡 ...

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   09. May. 2024. 【夏天湯水】在炎炎夏日，喝湯對於維持身體健康和保持水分平衡非常重要。 夏天煲咩湯水好？ 今天為大家介紹8款夏天簡單滋潤湯水，並請來註冊中醫師為大家介紹夏天去濕湯水及清熱降火湯水 ，包括合掌瓜湯、節瓜湯、淮山湯及清熱解毒湯水等夏天清肝火湯水 ，潤肺湯水夏天能消暑同時補肝腎、養陰 健肺 ，增強免疫力！ Getty images. ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. 夏天湯水食譜. 說到夏天湯水食療，瓜類的食材最當造，因為瓜類水分多，在夏天進食或入饌可以補充身體所需的水分，但對於瓜的種類，相信大家都不是太了解，所以找來註冊中醫師為大家介紹不同瓜類的功效及其他建議作為夏天清熱解毒湯水的食材及食譜推介。 Q :