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今期物理治療師會為大家介紹，何謂周邊型前庭功能障礙，以及簡介一些前庭復康運動的做法和原理。
要了解小朋友的大小肌肉發展是否標準，養和醫院物理治療師吳婷婷就提醒家長們要留意「發展里程碑」。 「發展里程碑」是小朋友身心的發展標準，大小肌肉各有自己的里程碑，而隨小朋友年齡增長，肌肉就會發展到不同階段。 除了大小肌肉這項體能發展，發展里程碑其實包含多個範疇，有認知、語言能力、自理能力、社交及情緒，每個範疇環環相扣。 「小朋友要有一定的體能才可自理，而語言及認知又密不可分，所以要小朋友發展健全，就要顧及每方面的發展。 」吳婷婷說。 她指零至一歲的小朋友大肌肉首先發展，這段時間家長應集中訓練他們的軀幹肌肉穩定性，例如腰頸，因為這是日後所有動作的「基本功」；一至三歲則小肌肉發展較明顯。 不過，吳婷婷指每個小朋友成長速度不一，如果發展程度落後一兩個月，家長毋須太過擔心。
然而經過病患的心臟，除了本身心臟機能較弱外，病人亦需要一段時間才能回復正常生活，所以手術後的復康運動非常重要。今期物理治療師就為大家講解運動對心臟病人的重要性，以及如何安全地進行運動。
今期物理治療師會為大家解釋，甚麼是普拉提運動、它與傳統瑜伽之間的分別，以及為大家推薦幾個可以自行練習的普拉提運動。 着重強化核心肌肉 普拉提運動最主要的目的，是透過特定動作多活動及訓練相關肌肉群，集中強化人體的核心肌肉。
跑步確是強身運動，如果你想加入跑步行列，就要注意事前熱身及事後的緩和動作，以下由物理治療師周文亮（Sunny）為大家講解。
香港大學名譽臨床助理教授、風濕病科專科醫生楊韻妍醫生指出，典型的類風濕性關節炎主要影響小關節，例如手腕、掌指關節、腳趾等等，除了影響關節活動外，亦會帶來生活上不適，包括：晨僵、不時會感到疲倦、沒有胃口、發低燒，體重下降等等。 類風濕性關節炎是一種慢性疾病，全身的關節會受到影響外，連肌肉、心、肺、皮膚、血管和神經等器官也會受破壞。 患者一旦併發間質性肺病侵犯至肺部，會誘發肺部間質發炎，進而產生纖維，造成纖維化，使肺部失去彈性，猶如變硬的海綿，此症為類風濕性關節炎併發肺纖維化。 楊醫生指出，現時有10至20%的類風濕性關節炎患者會引起併發症症狀。 不過肺纖維化難以復原，若患者沒有及早對症下藥，肺功能會持續減弱。
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