甲狀腺亢進 相關
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本頁內容對你有幫助嗎？ 覆檢日期：2023年10月. 我想. 得到醫院及診所的資訊. 知道更多有關保健的資訊. 知道預防及控制疾病的資訊. 登記中央器官捐贈登記名冊. 登記電子健康紀錄互通系統. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構（醫健通） 搜尋營養資料. 搜尋註冊藥物（只提供英文版本） 電子健康紀錄互通系統（醫健通） — 網上遞交登記申請. 更多 > 食物安全及營養.
吃得健康. 健康飲食的三大原則，分別為：進食多類食物、避免暴飲暴食及注意均衡，以吸收各種所需營養。. 進食水果及蔬菜的貼士 有關健康中菜的貼士 均衡素食的要點 「星級有營食肆」運動 健康飲食金字塔 均衡營養好體格 健康飲食原則 食譜改善建議 常見 ...
你可瀏覽此網頁了解詳情。 公共醫院及醫療機構. 你可在此查看本港的公共醫院及醫療機構、有關服務範圍、探病時間及聯絡電話。 私營醫院. 此網頁提供註冊私營醫院的一覽表，包括地址、聯絡資料及網址。 衞生署轄下的診所及中心. 你可在此查閱各專科診所及中心的地址、電話號碼及服務時間，包括母嬰健康院、婦女健康中心、長者健康中心及胸肺科診所等。 醫院管理局轄下的普通科門診. 你可在此查閱醫管局轄下的普通科門診的地點、服務時間及預約方法等。 醫院管理局轄下的社區醫療服務. 你可在此一覽醫管局轄下的各種社區醫療服務，包括護理服務和精神科小組等。 基層醫療指南. 《基層醫療指南》是一個包括不同基層醫療服務提供者的個人及執業資料的網絡模式指南。
你毋須一次過完成半小時的運動。 如有需要更可分為三次，每次進行10分鐘。 何不好好把握運動的每個機會？ 不同年齡人士的運動貼士. 怎樣改善我的飲食習慣？ 最佳辦法是按食物金字塔的比例來進食，你便能從飲食中攝取均衡的營養，使身體健康，並維持理想的體重。 應以五穀類食物為主。 多吃蔬菜和瓜果。 只吃適量的肉、魚、蛋、豆類和奶品類。 吃最少脂肪、油、鹽和糖類。 每天喝六至八杯水或流質飲品，保持體內有足夠水分。 更多關於食物金字塔 有關運動與營養的一般資料. 運動前其他注意事項. 避免空肚做運動，亦不應在運動前吃得太飽。 要運動時精力充沛，可先吃點小食，如果醬多士、脫脂奶或營養麥片。 運動時，記緊喝足夠的水，補充因出汗而流失的水分。 游泳前不要喝過多的水分，以免中途嘔吐或哽喉。
本港居民. 保健及醫療服務. 傳染病. 保健及醫療服務. 傳染病的一般資訊. 你可透過此網頁認識一系列的傳染病，包括預防方法、潛伏期及傳染途徑等。 流感網頁. 此網頁載有不同類型流感的詳情及最新消息，助你掌握情況。 預防禽流感. 你可在此查閱有關禽流感的常見問題及預防方法。 預防結核病. 此網站提供結核病的資料，以及有關預防及治療的公共服務。 預防病毒性肝炎. 你可在此認識不同種類的病毒性肝炎、成因及徵狀，傳播途徑及預防方法。 傳染病直擊. 這份網上雙周刊為醫護界的專業人士提供與香港相關的最新傳染病資訊及知識。 流感速遞. 閱覽有關監測本地及全球流行性感冒最新情況的周報。 禽流感疫情周報. 這網上周報每星期報告全球禽流感在人類及禽鳥間的活動。 腸病毒透視.
酸去氫酵素（G6PD）缺乏症及先天性甲狀腺功能不足症 兩種先天疾病。 兒童體能智力測驗服務：兒童體能智力測驗服務設有六 間中心，透過綜合專業隊伍為12歲以下在體能智力發展 方面有問題的兒童提供全面的評估服務。該服務亦會在
公共福利金計劃為嚴重殘疾或年齡在65歲或以上的香港居民，每月提供現金津貼，以應付因殘疾或年老而引致的特別需要。 你可瀏覽以下連結了解詳情。 更多有關公共福利金計劃. 給照顧者的情緒支援. 由於長期病患者需要定時定刻的照料和支援，故照顧者可能因過分投入照顧而弄致身心俱疲。 你應學習管理壓力，並注意料理自身的需要。 如受情緒困擾，應及早求助。 照顧者的壓力管理 更多有關心理健康 臨床心理服務. 平等機會. 根據《殘疾歧視條例》，長期病患者和他們的照顧者不應因病人的殘疾而遭受歧視、騷擾或中傷。 你可從以下連結了解你的權益。 《殘疾歧視條例》與長期病患者. 本頁內容對你有幫助嗎？ 覆檢日期：2024年2月. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構（醫健通）
