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2018年12月20日 · 打鼾確實可以透過手術加以改善. 雷射懸雍垂軟顎整型術（LAUP）：以二氧化碳雷射或其他雷射，將肥厚的軟顎組織適當修剪，以減少其體積，進而減少打鼾，術後疼痛持續約七天。...
2024年4月6日 · 一整晚嘴巴處在無法閉合的狀態，不僅覺得口乾舌燥、口氣難聞，即使睡了很久仍然很疲累，白天猛打呵欠、精神難以集中。 一般來說， 男性打鼾的情況比女性常見，打鼾比例是女性的3至8倍。 有些人會因為睡眠時的平躺姿勢，加上口咽部肌肉放鬆癱軟，使得呼吸氣流因呼吸通道狹窄、阻塞，產生呼吸不順的聲響。 當呼吸道阻塞、不通暢，患者常打開嘴巴用「口呼吸」，因而減少唾液分泌，造成口乾、口腔的抑菌能力降低。...
2024年4月6日 · 風生活 健康 書摘. 打呼很大聲怎麼解決？ 醫師曝光治療改善方法，市面止鼾神器不一定有用. 墨刻+ 追蹤. 2024-04-06 11:00. ?人氣. 現正熱映中. 丁先生也到醫院接受連續性正壓呼吸輔助器的治療，睡覺時帶著類似氧氣罩的器具，維持上呼吸道暢通，只是戴著口鼻罩有壓迫感，覺得戴不住，價格也不便宜。...
2018年10月10日 · 2018-10-10 06:00. 人氣. 睡覺打呼，竟然會有嚴重後果！ （示意圖/pakutaso） 睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上， 若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2017年10月10日 · 睡覺打鼾好像很常見、沒什麼，其實它跟我們的健康狀況息息相關！ （圖/すしぱく@pakutaso） 35歲余姓男子受睡眠呼吸中止困擾8年， 每天起床總劇烈頭痛，且記憶力變差，讓他不得不推掉很多好工作 。 國泰綜合醫院醫師方麗娟說，睡眠中止影響牽動全身，不能輕忽。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，...
2017年10月3日 · 人氣. 依序輪流動作，增加身體氧氣的耗用程度。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 步驟四：喘不過氣的時候，手放開鼻子。 慢慢吸氣，愈慢愈好，一急，氣流的擾動會讓鼻塞更嚴重。 步驟五：重複步驟一～四。 必要時可以捏著鼻子快步來回走，增加二氧化碳的濃度。 持續含著溫水，慢慢用鼻子深層呼吸，精神會變好，甚至一夜好眠。 四個訣竅遠離鼻過敏....
2024年4月25日 · 我猜很多人都有這種煩惱吧。 三十歲、四十歲、五十歲……隨著年齡增長，或許也有人開始覺得「這也沒辦法，誰叫我已經上了年紀」，或是認為「工作忙得喘不過氣來，感到疲累是正常的」而呈現半放棄的狀態。 然而， 各位的工作表現不佳，其實是因為罹患睡眠中鼻子塞住的「隱性鼻塞」也說不定。 四十歲、 從事自營業的A先生發現自己會用嘴巴呼吸，在家人「最好別放著不管」的勸說下來本院看診。...
