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2024年6月14日 · 林孝埈原為韓國極具潛質的新一代滑冰運動員，他於2018及2019世錦賽為韓國取得6金2銀，並於2018冬季奧運取得1金1銅，前途無可限量。 不過，他與隊友黃大憲在比賽內外都有爭執，曾多次因他們在比賽中內閧而令韓國失去獎牌。
2024年7月16日 · 今屆TNF 100香港越野跑挑戰賽繼續號召了全球及本地的賽跑好手支持參賽，當中包括經驗豐富的越野跑好手曾小強、甄智貽、梁康翹，亦有越野跑新星林楚茹及羅樂賢等。
2023年12月11日 · 女子組方面，Sunmaya Budha 以14小時40分壓倒性的姿勢封后，亞、季軍分別由張敏怡及甄智貽 (Angie Yan) 奪得。 今屆 TNF 100 香港越野跑挑戰賽設獎金，首三名完成100公里賽事的男女跑手，均獲獎金港幣15,000 (冠)、港幣10,000 (亞)、港幣8,000 (季) 及 The North Face ...
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2021年4月2日 · 智叔全程 High 爆，同背景聲浪鬥大聲聲嘶力竭劈盡喉嚨嗌咪作現場報導。 智叔那份激動，開心過「珊潺」的主持表現一點都沒有 over the top 的感覺。 我與金毛鴻有過數面之緣，分別在樓下的茶記和孖橋上，其餘都是在社交媒體上的交流。
2021年1月7日 · 由本港超馬好手施sir發起嘅「癲傻跑」活動，每年都廣邀跑友參加。 由2014年跑200公里，到舊年已達到250公里，2021年更會跑到255公里。 不過，今年嘅「癲傻255」將會以虛擬方式進行，目標在2月份內，在指定路線上任何地點、往任何方向，完成255公里。 2016年的癲傻200. 癲傻255 玩法. 於2021年2月10日到 癲傻255 報名. 於2021年2月內，在指定路線完成255公里. 完成時間不限. 可選擇在任何位置作起點，順時針或逆時針跑皆可. 成功完成者，可獲活動紀念人仔和紀念卡. 施sir鼓勵參加慷慨解囊，考慮於活動中每跑1公里，捐助$1予匡智會。 癲傻255 路線圖. 癲傻255 補給支援站參考. 時間僅供參考 (按圖放大) 癲傻255 Facebook.
2017年4月5日 · 兩名韓國選手在男子馬拉松中同日本著名搞笑藝人、代表柬埔寨參賽的瀧崎邦明鬥誰來『捧包』跟爭奪金牌一樣激烈，國內網友均爆鬧：「簡直是韓國的恥辱！ 太丟架了。 ----- 廣告 Ad ----- 翻看國際奧委紀錄，亞洲第一人奪得馬拉松金牌是日本的 Kitei Son。 圖片來源. 我好L討厭政治. 當年有幀照片跟 Tommie Smith 和 John Carlos 在1968年墨西哥奧運200米短跑頒獎台上的照片同樣震撼和具歷史性。 當時，Carlos 和 Smith 赤腳，象徵有色人種所面對的貧窮，他們又配帶著「奧林匹克人權計劃」的徽章、高舉戴上了黑手套的拳頭，向全世界展示爭取平等和黑人民權的抗爭。 圖片來源. 照片是攝於1936年8月9日，我們可以清楚見三位奪標運動員心情迥異。
2023年12月15日 · 仰臥起坐 (Sit up) 係練腹肌，同減肚腩完全無關係，肌肉還肌肉，脂肪還脂肪，等如七孔流血還七孔流血，死還死一樣。 引體上升唔係練臂力，係練背肌，除非反手掘引體上升，就係練埋二頭肌，俯臥撑 (Push up) 就係練胸肌。 節食唔係好嘅減肥方法，因為只會越嚟越餓，反而唔小心一破戒就狂食，儲存更多脂肪，因為身體唔知幾時再有補充，自動積谷防飢。 瞓覺亦能減肥增肌，香港人經常睡眠不足，燃燒脂肪就會事倍功半，而肌肉生長唔係喺你舉鐵嗰陣時，係喺你休息嗰陣時。 只跑步唔做肌耐力訓練，永遠都跑唔出有肌肉嘅好身材，而且容易受傷。 女性跑步跑到死腿都唔會粗，跑完變粗只係暫時嘅充血發漲。 局部減肥係偽科學，從來都無局部減肥呢回事，全球現在都無研究出局部減肥嘅辦法，局部增肌就有。
