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2018年3月12日 · 有謂「只要有恆心 鐵柱磨成針」，肥佬一樣可以變大隻佬！ 以下呢位男星一向形象都係肥嘟嘟好可愛，但無見一排竟然變咗爆肌大隻佬！ 呢日佢喺FB上載一段自己喺健身室赤膊玩戰繩的短片，滿身健碩肌肉，大晒麒麟臂，唔好話網民唔認得佢，佢自己都留言話唔認得自己！ 陳奐仁地獄式減肥成功. 唔少男星女星都勤力健身，不時喺社交網站上載自己喺健身室的相片或者短片，分享一下自己的努力成果，騷吓副靚body！ 呢日有位男星上載一段自己喺健身室赤膊玩戰繩的短片，見佢滿身健碩肌肉，大晒麒麟臂，仲以為係邊位年青猛男…… 原來係42歲歌手 陳奐仁 ！ 真係睇到網民O晒嘴，佢自己都不禁留言：「我都認唔到自己。 I don’t even recognise myself!」
2018年3月13日 · 42歲的陳奐仁（Hanjin）地獄式減肥Keep Fit，用約8個多月時間，由180磅肥仔塑身成158磅的肌肉男。 究竟陳奐仁為何決心做運動減肥健身？ Hanjin操肌塑身又有何秘訣？ TOPick直接與陳奐仁作電話訪問，由Hanjin親自分享他的keep fit之道。 陳奐仁接受TOPick訪問，解釋下定決心進行健身原因。 之前做身體檢查，發現身體內臟脂肪過高，這容易會血壓高和心臟病，剛好認識曾是籃球員，現是三項鐵人的健身教練Lawrence，為健康著想，開始做運動消脂。 Hanjin由去年8月開始進行健身訓練，訓練內容以Strength Training（力量訓練）及Cardio（帶氧運動）如踩單車為主，鍛練肌肉以達消脂效果。
2018年7月21日 · 話說，原來娛樂圈有不少男藝人細個都係肥仔，大個之後變咗個大隻靚仔，所以幾時都話唔好睇小肥仔，因為每一個肥仔本身就係潛力股，分分鐘減肥成功後都可以由青蛙變王子！ 今次就同大家一覽有邊幾位男藝人由肥仔「進化」成大隻仔啦！ 撰文：東方新地｜圖片：新傳媒圖片庫、微博、Instagram. ｜陳奐仁. 陳奐仁向來都實力派，賣歌藝唔賣樣。 而陳奐仁決心減肥的原因，好有可能係同佢曾經將椅子坐「陷」有關！ 話說陳奐仁去年喺馬來西亞接受訪問時曾講過，佢喺當地一個音樂比賽中任導師，點知將導師椅子坐「陷」，但其他人的椅子無事… 如今，相信佢唔會再坐「陷」椅子，皆因通過嚴格飲食控制加上狂做gym，而家佢已減磅成功！ hanjintan. 67.8K followers. View profile.
2018年3月17日 · 42歲的陳奐仁（Hanjin）由肥佬變大隻仔，Keep Fit瘦身成功成肌肉男神。 一向肥仔的陳奐仁近期在個人facebook發片，片中的Hanjin赤膊玩戰繩，只見陳奐仁一身肌肉，大展麒麟臂，並寫「我都認唔倒（到）自己。 I don't even recognise myself！ 」。 Hanjin親自分享他的keep fit之道。 近年愛上健身運動的杜汶澤也轉發陳奐仁健身片，並寫：「見到陳奐仁，你仲好意思偷懶咩？ 42歲的陳奐仁（Hanjin）地獄式減肥Keep Fit，用約8個多月時間，由180磅肥仔塑身成158磅的肌肉男。 究竟陳奐仁為何決心做運動減肥健身？ Hanjin操肌塑身又有何秘訣？
2018年3月13日 · 各位中佬們，42歲的陳奐仁都可以脫胎換骨，看到陳奐仁以健康的方法，將自己變成一個身形更好的中佬，你還有甚麼理由偷懶？今晚就去做運動啦！
2018年3月14日 · Mar 14 2018. 「只要有恆心 鐵柱磨成針」的確不假， 陳奐仁 一向都是肥嘟嘟笑容親切可愛，但無見一排突然在社交網站上見到他由肥仔變成 肌肉 大隻佬，還有多段 健身 片段，晒結實肌肉，連他自己都說不認得自己，更何況一眾網民見到都震驚了，今次小編就親身訪問了Hanjin的教練，為大家公開Hanjin的訓練秘技。 撰文：C Lam@Central │圖片來源： Hanjin IG 、 Facebook 、 Raymond Kam Facebook 、 杜汶澤Facebook 、trifitness. 陳奐仁地獄式減肥契機係因為節目坐爆凳！
2018年4月10日 · 早前陳奐仁上載自己喺健身室的相片及短片，無見一排竟然變咗爆肌大隻佬！ 而藝人 杜汶澤 一向鍾意健身操肌，可能受到陳奐仁的刺激後，近日阿澤上載一張自己的體脂含量表出嚟，更揚言打敗陳奐仁是必然的，睇落係想下戰書咁喎！
