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  1. zh.wikipedia.org › zh-tw › 蒟蒻蒟蒻 - 維基百科，自由的百科全書

    蒟 ㄐㄩˇ 蒻 ㄖㄨㄛˋ （學名： Amorphophallus konjac）， 天南星科 魔芋屬，多年生 宿根性 塊莖 草本 植物。. 原產 日本 、 臺灣 、 印度 、 斯里蘭卡 、 馬來半島 、 中國西南地區。. 除上述原產地外，亦分佈於 越南 、 喜馬拉雅山地 至 泰國 以及 中國大陸 的 甘肅 ...

  2. health.udn.com › health › story蒟蒻是什麼做的？蒟蒻是澱粉還是蔬菜？蒟蒻營養 ...

    2023年9月12日 · 蒟蒻 （Amorphophallus konjac）是個極低熱量，有飽足感的減肥聖品，但你知道蒟蒻是用什麼做的嗎？. 市售蒟蒻麵、蒟蒻米為什麼可以無熱量？. 蒟蒻又有什麼營養價值？. 讓營養師告訴你！. 解析一 蒟蒻是什麼做的？. 原料？. 蒟蒻的原料是一種名為魔芋的 ...

  3. adoctor.tw › article › 58667蒟蒻是什麼做的？它屬於蔬菜還是澱粉類？營養師來 ...

    蒟蒻是一種由蒟蒻芋（Konjac）根部提煉而成的食品，主要成分是水和可溶性膳食纖維，特別是葡甘露聚醣（Glucomannan）。 蒟蒻的熱量非常低，通常每100克的蒟蒻僅含有約5卡路里，因此常被視為減肥食品。

    • 台灣e院 營養教室/主治醫師

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  5. zh.wikipedia.org › wiki › 蒟蒻蒟蒻 - 维基百科，自由的百科全书簡

    蒟 jǔ 蒻 ruò （學名： Amorphophallus konjac）， 天南星科 魔芋屬，多年生 宿根性 塊莖 草本 植物。. 原產 日本 、 臺灣 、 印度 、 斯里蘭卡 、 馬來半島 、 中國西南地區。. 除上述原產地外，亦分佈於 越南 、 喜馬拉雅山地 至 泰國 以及 中国大陆 的 甘肅 ...

  6. health.gvm.com.tw › article › 116264蒟蒻是什麼做的？魔芋為何是減肥聖品？專家揭密具 ...

    2024年10月11日 · 不過，究竟蒟蒻是怎麼做出來？蒟蒻是天然的嗎？為何攝取後容易有飽足感？不少民眾會藉由吃蒟蒻來控制熱量，另外蒟蒻也是素食料理常用的食材之一。到底蒟蒻製作及保存有哪些需要注意的地方？

  7. www.chineseineurope.com › entertain › foodtalk蒟蒻是什麼做的？是澱粉還是蔬菜？營養成分一次看！

    蒟蒻（Amorphophallus konjac）是個極低熱量，有飽足感的減肥聖品，但你知道蒟蒻是用什麼做的嗎？ 市售蒟蒻麵、蒟蒻米為什麼可以無熱量？ 蒟蒻又有什麼營養價值？

  8. views.learneating.com › food-tech › konjac-processing-nutrient營養師解析 蒟蒻是什麼做的？原料、加工與熱量懶人包

    2024年8月13日 · 蒟蒻（ Amorphophallus konjac ）是個極低熱量，有飽足感的減肥聖品，但你知道蒟蒻是用什麼做的嗎？ 市售蒟蒻麵、蒟蒻米為什麼可以無熱量？ 蒟蒻又有什麼營養價值？

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