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都市人手機不離手，除長期低頭玩手機外，部分人入睡前或睡醒後即在床上玩手機，肩頸背關節痛問題情況普遍。醫管局更發現，頸痛問題有年輕化迹象，每年2.5萬宗新症中，有2成是因頸痛求診，其中約3成年齡在40歲
2021年1月21日 · 獲環境及自然保育基金資助的嶺南大學，自2019年起建立保存本地兩棲及爬行類動物的自然藏品庫，目前已收集了50個品種、共553個樣本，包括全港92%的兩棲類動物樣本及36%的爬行類樣本，該藏品庫更是現時跨國博物館聯合平台Arctos首個及現時唯一的亞洲區成員。 領導嶺大科學教研組研究團隊的方健恩教授表示，他們的工作需先獲得漁護署和衞生署等部門批准才可進行，每次外出行動需帶同大量儀器，以紀錄捕捉物種時的地點和天氣狀況等，將動物送返大學後亦會紀錄其長度、體重等資料，再進行解剖和保留部分組織供日後進行實驗，標本則會放進酒精保存，整個過程為時數日。 部分館藏項目︰. 盧氏小樹蛙. 台北蛙. 長趾蛙. 香港瘰螈. 白頭盲蛇. 中國水龍. 點擊圖片欣賞部分藏品紀錄： +2.
2023年4月19日 · 旅客遊港必備，旅發局推出最新「香港地膽」推介名單，由3萬名香港巿民合力推選15強至愛體驗，包括美食、自然美景及鬧巿打卡點，更不藏私列舉出多項「心水之選」。 當中「點心」榮登遊港必食榜首，最多港人推薦旅客「飲茶」體驗港式飲食滋味。 下午再落茶餐廳嘆「絲襪奶茶」、香脆「蛋撻」，更保證令遊客一試難忘「美食天堂」風采。 +2. 新世代旅遊亦少不了「打卡」。 地膽們亦為遊客在郊野及巿區精選10個必去打卡位。 當中「尖沙咀星光大道」因可飽覽維港特色夜景，體驗香港「東方荷里活」百年變遷，榮登「最推薦香港鬧巿風貌」榜首。 至於有「東方威尼斯」之的大澳漁村，則成為地膽推介最值得一遊的自然景點。 +2.
踝關節扭傷俗稱「拗柴」，是一種常見的運動創傷，中醫指「拗柴」早期可以冷敷降低創傷組織的溫度，而24小時後腫脹停止則可考慮採取熱敷。 但如之後活動踝關節時，感疼痛劇烈，不能站立或扭傷時感覺腳裏發出聲音，可能是踝關節骨折或脫位，宜及早求醫。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師巢朝棟指，「拗柴」後，踝關節囊及周圍軟組織破損，局部血管破裂出血，導致關節出現腫脹疼痛。 因此早期阻止損傷部位出血、控制組織水腫及局部制動是促進踝關節扭傷恢復的根本措施。 早期冷敷可降低創傷組織的溫度，使毛細血管收縮，血流減慢，出血減少，將組織水腫減至最低。 冷敷後可使用繃帶把踝關節包紮起來，對周圍組織起一定的壓迫作用；再將受傷部位提高，以減少傷處瘀血的積聚，控制傷勢的發展。
2020年9月6日 · 食材錯誤配搭，隨時變成賣相令人卻步的「暗黑料理」！日前一名港媽烹煮紫蘿蔔時加入雞蛋，未幾較為淺色的雞蛋竟染上紫蘿蔔的顏色，變得又藍又紫，令她不禁自嘲猶如「外星食物」。不過，其2歲女兒仍然「捧場」，將這
2023年2月17日 · 有網民在網上分享指，日前在一條鱸魚身上發現兩隻狀似「異形」的黑色寄生蟲，不少網民紛呼噁心，而事主則搞笑地指：「椒鹽應該食得吓。. 」對於「異形」寄生蟲的真身，有專家接受《晴報》訪問時指，這類寄生蟲的身體更懂得由白轉黑，不過如人類不慎 ...
2020年6月4日 · 水果質素不一，有些表面光滑看似新鮮，有些則較多瑕疵未必吸引。但近日有大埔街坊到超市買香蕉，發現貨架上大部分香蕉都曾被人篩選過，只剩下被「搣爛」、表皮略黑的次貨，更見到有婦人「精挑細選」，擅自從每梳香蕉
