一行禪師 mindfulness 相關
廣告Browse thousands of brands and find deals on your favorites at Temu®, Shop Now. Come and check All Categories at a low price, you'd never want to miss it.
搜尋結果
一行禪師有關正念、“相即”和應用倫理的教導，為世界各地的禪修者、和平締造者、活動家、教育家、商人和政治家開辟了新的道路，一起向前邁進。
2022年5月12日 · 一行禪師透過平實真摯的文字， 帶我們從日常生活開始，了解正念如何一步一腳印的去實踐。 書籍的前半段以淺顯易懂的方式來鋪陳，告訴我們生活中該如何練習，以及正念可以帶給我們什麼樣的益處。 到了本書的中段，則開始使用些許佛法相關的文字，來描述人與世間萬物的真實特性。 若是平時就有在接觸佛學的人，應該能輕易讀懂；倘若不熟悉佛法用語，則可能會有點不易消化。 而書籍的後段，一行禪師提供了32個正念的練習，從短到長、由淺入深，讓我們可以跟著這些文字一起循序漸進的練習。 這本書適合誰？ 這本書的內容，其實是一行禪師寫的一封長信，所以每個章節的篇幅都不長，有些篇章讀起來像短篇的故事。 也可能因為是將書信收錄成冊，因此我覺得書中闡述正念的方式比較偏向信手捻來，而不那麼系統性。
一行禪師在洗切疏菜. 自1970年代初以來，一行禪師是將正念帶入西方的先驅者，發展了將古代智慧應用於現代生活的挑戰的新方法。 正念是一種當我們將心帶回身體、接觸當下身心內外正在發生的事情時所產生的能量。 我們覺察呼吸，回到身體的家，全然為自己和我們所做的而存在。 正念的能量幫助我們在一天中深刻地接觸生活，不論刷牙、洗碗、步行上班、吃飯還是開車。 站立、行走、躺下、說話、聆聽、工作、玩耍和做飯時，我們都可以正念。 正念不是苦差，它非常愉快放鬆，我們無需用額外的時間來做正念修習。 在日常生活中找到富有創意的方式產生正念、安詳和快樂的能量是一種藝術。 當我們和團體中的其他人一起修習正念，就像我們在梅村那樣，會產生一種強大的集體能量，幫助自己和世界療癒和轉化。 正念呼吸. 正念總是對某事的正念。
一行禪師的啟蒙. Venus 與正念的緣分，來自一行禪師。 禪師 2010 年在港大主辦正念日，Venus 發覺梅村僧團開心自在，就連吃一口飯也是其樂無窮，印象特別深刻。 後來閱讀禪師著作，深被折服。 禪師好比是一位優秀的社工！ 他畢生苦難深重，但卻散發祥和的磁力。 就是這股吸引力，驅使Venus翌年獨個兒遠飛往美國科羅拉多州，如饑似渴的參加當年由禪師帶領、在美國舉行的梅村正念教學之旅。 此後繼續參加了法國、越南、泰國與香港梅村的修習。 如今是香港梅村四眾僧團一份子，積極推動正念生活。 醫護請關懷自己. Venus 的宏願，希望醫護界逐步可以鞏固關懷文化，首要關懷自己，而關懷可以無處不在。 例如這些日子，大家不斷洗手，這個過程也可以是正念的訓練。
2018年9月11日 · 「正念」(mindfulness，專注於此刻)重複出現在一行禪師多本著作中，是個重要的題目。 以走路為例，他認為當我們身心合一，集中精神行路時，心裏就不再被負面、不開心的思想牽引。
一行禪師在1966年於越南西貢創立相即共修團，並開始傳授十四項正念修習。 僧尼和在家眾在正式傳授儀式上發願接受、學習和修持這十四項正念修習，成為相即共修團的成員。
書中以一行禪師的正念思想為主軸、在梅村社群和孩子們的練習為背景，涵括85個實作活動、多幅彩色精美繪圖、29首音樂歌曲與修習引導，還有來自世界各地參加禪修營者的體驗分享，以及一行禪師與孩子們純真的智慧問答……。
