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- 一週至少維持運動3~4天。林韋君分享自從愛上運動後，一週至少都會運動3~4天，大部分是以瑜珈跟重訓為主，如果當天運動是瑜珈的話最長可以到3小時，如果是重訓就1小時，不知不覺真的會發現身體長出肌肉，這樣長時間維持下去，就會發現雖然體重沒變輕，但是身材真的會變得更緊實！
- 規律的生活習慣。林韋君分享覺得要維持身材最重要的一點就是「規律」＋「自律」，她提到自己不會很嚴格的忌口就保持正常吃但不過量，健康的運動、飲食、生活作息盡量維持住，其實就不太容易發胖。
- 想要快速瘦身就先不吃澱粉。林韋君表示出席活動前幾天，為了想上鏡頭更好看，她會執行晚上不吃澱粉計畫，但白天還是會攝取維持飲食均衡，以及減少高熱量零食、飲料的攝取，不過林韋君也非常誠實地說到，垃圾食物有益身心健康，偶爾還是要吃的啦！
- 吃飽後不要坐著。林韋君分享自己不會控制飲食，但她吃東西很慢並且吃不多，是屬於少量多餐的類型，一個便當只吃得下三分之一，最重要的是她吃飽後一定會先站著，不要當沙發馬鈴薯坐在那不動，這樣就不容易使小腹突出！
- 人物介绍
- 代表性文章
2002年毕业于华中科技大学同济医学院预防医学专业，获学士学位；2007年毕业于上海交通大学医学院神经生物学专业，获博士学位，上海市优秀毕业生。2007年8月至2009年7月在美国肯塔基脊髓损伤研究中心进行博士后研究；2009-2015年在美国国立健康研究院（NIH）从事研究工作。主要研究方向为脊髓损伤后的轴突再生，通过研究影响中枢神经轴突再生的因素及其作用机制，探索脊髓损伤修复的有效手段。已在SCI收录期刊上发表论文多篇，被引用280余次，H-Index为10。
1. Yu Z#, Yu P#, Chen H and Geller HM. Targeted inhibition of KCa3.1 attenuates TGF-β-induced reactive astrogliosis through the Smad2/3 signaling pathway. Journal of Neurochemistry, 2014, 130(1):41-49 (#co-first author) 2. Yi JH#, Katagiri Y#, Yu P#, Lourie J, Bangayan N, Symes AJ and Geller HM. Receptor protein tyrosine phosphatase σ binds to neurons in the adult mouse brain. Experimental Neuroloy, 2014, 255:12-18 ( #co-first author)
3. Yu P, Pisitkun T, Wang G, Wang R, Katagiri Y, Gucek, M, Knepper MA and Geller HM. Global analysis of neuronal phosphoproteome regulation by chondroitin sulfate proteoglycans. PloS One, 2013, 8(3):e59285. 4. Zhou Z, Yu P, Geller HM and Ober CK. Biomimetic polymer brushes containing tethered acetylcholine analogs for protein and hippocampal neuronal cell patterning. Biomacromolecules. 2013, 14(2):529-537
5. Yu P, Wang H, Katagiri Y and Geller HM. An in vitro model of reactive astrogliosis and its effect on neuron growth. Methods in Molecular Biology, 2012, 814:327-340 (book chapter)
6. Zhou Z, Yu P, Geller HM and Ober CK. The role of hydrogels with tethered acetylcholine functionality on the adhesion and viability of hippocampal neurons and glial cells. Biomaterials, 2012, 33(8): 2473 -2481
7. Yu P, Santiago LY, Katagiri Y, and Geller HM. Myosin II activity regulates neurite outgrowth and guidance in response to chondroitin sulfate proteoglycans. Journal of Neurochemistry, 2012, 120(6):1117 -1128
8. Yu P, Zhang YP, Shields LB, Zheng Y, Hu X, Hill R, Howard R, Gu Z, Burke DA, Whittemore SR, Xu XM, Shields CB. Inhibitor of DNA binding 2 promotes sensory axonal growth after SCI. Experimental Neurology, 2011, 231(1):38-44
2020年2月28日 · 41歲女星林韋君多年前以電視劇〈麻辣鮮師〉嶄露頭角，之後陸續演出〈薰衣草〉、〈海豚灣戀人〉、〈家和萬事興〉等多部台劇，精湛演技及亮麗 ...
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2021年9月13日 · 麻辣鮮師的童年女神 于盼盼. 國立臺灣師範大學. 2021 年 9 月 13 日 00:36. 大家午安～ 今天久違的見到了同學 （有遵守防疫政策） 剛好聊到我們的童年神劇 麻辣鮮師 小時候真的超級愛看 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 有沒有人跟我一樣放學回家的第一件事就是看 ...
